MarceloPrisco é maratonista, pai de família e engenheiro. Consegue conciliar carreira, vida familiar e seu esporte predileto…tudoao mesmo tempo! Apesar de atravessar a cidade, do Morumbi, zona Sul, até o Carrão,na Zona Leste, e perder horas importantes do seu dia no trânsito, ainda assimele é capaz de manter diversas atividades regularmente. Exceto uma: alongamentos.

Há décadas especialistasda área de saúde e esporte são categóricos sobre a importância de alongar, sejapara prevenir lesões ou amenizar a sensação de fadiga muscular. Mediante essasituação, soaria pretensioso para mim, mera jornalista, tentar seguir adianteno aconselhamento pré e pós-treino. Mas o Desafio Pharmaton invadiu o Parque doIbirapuera e mexeu com os maus hábitos de dezenas de corredores, nesta ensolaradamanhã de sexta-feira (17/06).

“Osworkaholics”, categoria de corrida na qual Marcelo Prisco foi inserido para participardo Desafio, com Marcos Paulo Reis, da assessoria MPR, acabou ganhando uma aulaespecial de yoga, no Parque do Ibirapuera (SP), após uma prova de novequilômetros, que também teve a presença da equipe de Mario Sérgio. “Eununca tinha feito uma aula de yoga e tenho dúvidas se sou ruim de flexibilidadeporque nunca alongo, ou acabo optando por não alongar pois acho que já sou ruim.É igual a história do ovo e da galinha, quem nasceu primeiro”, brinca opaulista.

Ainda deacordo com o maratonista, ele acredita que talvez teria uma perfomance melhorna corrida caso fosse um corredor mais flexível. “A yoga relaxa bastante e eucomeço a me conscientizar sobre a necessidade de acrescentar uma horinha sópara alongamento”, completa. Já segundo Marcos Paulo Reis, técnico do workaholic,um trabalho de respiração associado a determinadas posturas, como é o caso dayoga, favorece o equilíbrio.

“Foijustamente o equilíbrio e a concentração que ajudaram os atletas Pharmaton a chegarempróximo das metas que estabelecemos hoje com os nossos integrantes. Pré-estipulamoso tempo de finalização de percurso para cada um e todos tiveram que se aproximara essa marca sem o relógio”, explica o treinador da equipe vencedora destaetapa (MPR), que ganhou por uma pequena margem de diferença.

Este texto foi escrito por: MONIQUE BARLEBEN