Hoje entreino blog para escrever um post… E por curiosidade, fui ver sobre tudo que játinha escrito… Foi então que descobri que dia 19/03 o blog fez UM ANO DEVIDA!!! Fiquei assustada… Para mim, parece que foi ontem que comecei aescrever nele…

Então,comecei a lembrar de algumas coisas… E percebi que quando engravidei, játinha o blog… E me dei conta que minha filha está para nascer em poucassemanas (amanhã completo 34 semanas 8 meses e meio de gestação!). Ou seja, quase9 meses se passaram e eu nem percebi… Por outro lado, estou de repouso há 2semanas e assim ficarei até a Lorena nascer… E estas últimas duas semanaspareceram 2 meses… Foi então que me perguntei: porque o tempo passa de formatão diferente dependendo da situação? E já que estamos aqui falando de vidasaudável, como fazer para aproveitar este tempo da melhor forma possível?Então… Fui atrás de algumas explicações…

Para apsicologia, o tempo é a medida dos nossos julgamentos. O seu tempo psicológiconão corresponde ao cronológico. Ele corresponde ao estado momentâneo de suaconsciência. Por isso é totalmente possível que o tempo voe ou se arraste emalguns momentos. Mas por que isso acontece?

Nosso tempovai depender de como estamos nos sentindo, bem como da nossa atitude em relaçãoao passado e ao futuro. Quando está em jogo alguma coisa que te desafie edireciona sua atenção para o futuro, as horas podem passar voando. Tudo porcausa da ansiedade. Em compensação, quando algo te incomoda, o tempo parece nãopassar, principalmente quando a situação te remete a situações anterioresdesagradáveis…

Algumas pesquisasrelacionam a duração de um evento com a energia gasta pelo cérebro. Quanto maiso cérebro está trabalhando, maior a sensação de que o tempo passa mais devagar.Já percebeu que a primeira vez que vamos a casa de alguém, que não conhecemos oendereço, temos a sensação de que é muito mais longe do que quando vamos pelasegunda vez? É porque na primeira vez o cérebro trabalhou com mais atenção, porser algo desconhecido, o que leva a esta sensação de distância.

Qual asolução para isso? Não existe… O que podemos fazer é tentar sempre prestaratenção aos detalhes dos momentos, que pode fazer nosso cérebro andar mais “devagar”.E se você tem uma tarefa complexa e pouco tempo para executá-la, não vaiencontrar soluções milagrosas. Ainda mais porque o estresse e a ansiedade queessa situação pode causar podem acabar agindo para que você “trave” e fazem otempo passar ainda mais depressa (lembra que ansiedade faz o tempo passar maisdepressa?). A concentração vai ajudar, mas não te dá superpoderes.

Moral dahistória? Aproveitar muito todos os momentos da vida, para que não passe otempo e sobre apenas a sensação de: passaram os anos e não fiz nada de memorávelneste tempo…

Este texto foi escrito por: BRUNA IASI