A preguiça é considerada um dos sete pecados capitais pela igreja católica. Logo, não acordar antes do trabalho pra correr é pecado. E confesso… Cometi esse pecado a semana toda. E a culpa foi do frio (claro que não foi minha)! Então essa semana acabou saindo toda fora do planejado. Treinei tiro na esteira, fiquei com dor no tornozelo, ontem não acordei cedo e fui correr depois do trabalho no parque, faltei uns treinos de musculação. Sinceramente, eu não merecia nem uma xícara de chocolate quente esse fim de semana. Mas como sei que vou me esforçar na semana que vem… hahaha

Ok, pode acontecer de olhar pela janela as 5h15 da manhã e dizer: Hoje não!!! Mas se eu aceitar essa alternativa aquela sensação de “ganhei o dia” vai embora. Não vale a pena aquele minuto de decisão! Principalmente porque vou recordar daquele chocolate quente e toda energia que adquiri durante o fim de semana.

Minha estratégia pra levantar antes do sol nascer na semana que vêm vai ser mais ou menos assim:

1 Arrumo a roupa na noite anterior, porque escolher roupa na hora sempre me faz perder muito tempo.

2- Programo meu despertador com a música mais agitada que eu tiver e no volume máximo, coloco o despertador estratégicamente posicionado num lugar onde eu tenha que levantar pra desligar, aí já sou obrigada a sair da cama.

3 Vou lá, desligo o despertador “super animada”, e odiando aquela música.  Coloco a roupa que separei na noite anterior (tem também a parte que a gente lava o rosto e escova os dentes hahaha).

4 – Me alimento com pão branco e um suco, pois a digestão é mais rápida, e assim não perco tempo e evito correr com ânsia, blerggg.

Relógio, mp3 e balinhas energéticas. Começa o show….

Chego em casa, tomo banho, vou trabalhar…

Ganhei o dia.

Vamos junto?

Imagem: Giane Portal / Stock .xchng

Este texto foi escrito por: PATRICIA GUIMARãES PEROTTO