Parabéns por decidir iniciar sua jornada na corrida! Correr 5km é uma ótima meta para iniciantes, pois é uma distância desafiadora, mas alcançável com um treino adequado. Lembre-se que cada pessoa é única, e o que funciona para um pode […]
Planilhas de Treino · 29 maio, 2024
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Planilhas de Treino · 28 maio, 2024
Médico ortopedista especialista em joelho pela So...
Dr. Alexandre Fogaça Cristante é Ortopedista e Cir...
Com vasta experiência nas áreas da ortopedia espor...
Autor de livros na área da Natação e Saúde, Palest...
Dr. Ana Carolina Côrte é formada em medicina do es...
Professora Instrutora e mestre em Ortopedia e Trau...
