O projeto existe há 11 anos (foto: Divulgação)

Neste verão uma academia do Rio de Janeiro mais uma vez apostará em treinamento a céu aberto para os cariocas manterem a forma e encararem as praias convidativas e o sol escaldante da Cidade Maravilhosa. Há 11 anos a Muscle Beach oferece nas praias de Ipanema e da Barra equipamentos de ginástica gratuitos e a novidade para esta temporada serão os grupos de corrida supervisionados por profissionais da área.

O grupo é coordenado pelo professor Alexandre Maximiliano, que diariamente sai com os alunos para percorrer diversas praias da orla carioca. Após os exercícios físicos, todos podem desfrutar de massagem em tendas montadas nas areias durante os fins de semana, além das aulas de Yoga.

Para participar das atividades, é necessário realizar uma inscrição prévia, momento em que os alunos devem apresentar um documento de identificação com foto e, se possível, atestado médico. É obrigatório o uso de calçado fechado e camiseta.

A academia ao ar livre funciona nas proximidades dos postos Salva-Vidas da orla, exceto nos horários de pico do sol. O horário é de segunda à sexta das 6h30 às 10h30 e das 17h às 21h; aos sábados e domingos das 7h às 11h e das 15h às 19h. Em períodos de chuva não há funcionamento. A temporada começou no último dia primeiro e se estenderá até o dia 15 de dezembro em Ipanema, enquanto a segunda etapa acontecerá na Praia da Barra, mais precisamente nas areias do Pepê, do dia 18 de janeiro ao dia 28 de fevereiro.

Este texto foi escrito por: Webrun