O que seria do treino se o mesmo fosse reservado somente para os dias tidos como lindos e perfeito?

O dia bom para o treino longo seria o dia frio, nublado ou de cara emburrada para que o corpo não sofresse tanto;

O dia ruim seria o dia que o treino tivesse o foco de velocidade e exatamente nesse dia o sol esta se dividindo um para cada um e nenhuma brisa para aliviar;

O dia do famoso: Day Off ou descanso, seria o melhor momento quando esta frio, chovendo e o tempo ficou curto devido a compromissos pessoais;

A trilha perfeita geralmente é aquela que passamos trotando, correndo e em alguns momentos o salto é o melhor dos recursos;

A subida longa, seja ela aberta ou fechada com sol ou com chuva, sempre será uma subida e sempre os músculos serão os mais solicitados para o momento;

Na estrada sempre há um refresco para os músculos que sobem ou que descem, mas sempre tento colocá-los para compartilhar a mesma estrada (sintonia), afinal busco ser um só…

Esses momentos sejam no clima e no treino a ser buscado não posso interferir, mas meu dia lindo de treino é todos os dias, pois o passado não pode mudar, o presente é agora o futuro sou eu que desenho, sendo assim busco a cada dia de treino estar sempre pronto para fazer o melhor.

Já não coloco algumas pernadas nas trilhas por onde passei o mais rápido possível porque o clima ainda não esta me permitindo, pois até mesmo os campeões (eu me considero um campeão) precisam acompanhar com outros olhos as trilhas.

Em 2014 me dediquei muito em ser campeão do circuito X-Terra The North Face Endurance Challenge 50 km. Missão executada com sucesso, mas estou pagando os boletos de todo esse empenho.

“No dia perfeito pode-se: correr, trotar seja na terra, asfalto, gelo e no fim do treino ou prova usar o gelo para colocar no seu isotônico e beber o mais gelado possível para comemorar o seu desempenho e não colocar para amenizar sua dor”.

Eu voltarei mais forte, sei disso e todos os dias que coloco o meu tênis no pé, mesmo que não seja para correr, falo para mim mesmo, olhando para ele, assim que você precisar é só me avisar, eu entenderei o sinal.

Bons treinos para todos.

Este texto foi escrito por: JOSé VIRGINIO DE MORAIS