Olá,

A praticamente dois meses da minha primeira meia maratona e após alguns problemas de doença e falta de planilha de treinos, tudo parece caminhar certo! Cumpri os treinos do final de semana e agora é só esforçar para manter o ritmo e não desanimar até o grande desafio da Meia Maratona A Tribuna Praia Grande no próximo dia 14 de setembro.

No mês de agosto estarei fora em todos os fins de semana e espero que isso não seja um problema para os treinos, já que o compromisso está assumido, então, o foco deve ser maior!

Aqui algumas fotos do visual lindo do treino do final de semana! No sábado rodei uma hora e no domingo 45 minutos em Santos, baseada no que o chefinho Alessandro Costa da assessoria Shirotri mandou!! Ele manda e eu obedeço…

Bora lá pra mais uma semana! #1kdecadanameia #1kdecada

Este texto foi escrito por: Christina Volpe