Olá,

Nesta quarta-feira fui até o escritório da 4any1 fazer minha avaliação física para começar os treinos com eles. Eu já treinava em uma assessoria esportiva há cerca de 2 anos, a Shirotri do ex-atleta Paulo Miyashiro que fica em Santos litoral de São Paulo. 

Na avaliação física a professora Daisy Queiroz perguntou as minhas medidas e algumas outras informações para a ficha de anamnese. Ela me pesou e pegou minha porcentagem de gordura (fazendo eu cair na real e perceber que ser gordinha não dá mais :p), fizemos um teste de flexibilidade, corri 3 quilômetros em uma velocidade crescente pra ela saber qual é a minha média de velocidade e por fim tive um minuto de abdominais e um minuto de flexão (esse de flexão pareceu uma hora). Em um todo achei divertido, adoro ir ao médico, responder mil perguntas e fazer testes.

Bom, os treinos serão no Pacaembu e vou começar na terça. Voltei a me animar para correr e quero muito bater a minha meta do ano que será correr uma meia maratona!

Sem mimimi!! Bora que o fim de semana vai ter treino e stand up pra relaxaaaaaaaar!!

Beijão

Este texto foi escrito por: Christina Volpe