A Meia Maratona do Sertão já está em sua quarta edição. Sem dúvida é a prova de longa distância mais importante desse meio norte do Brasil. Quem vai correr os 21k que separam o Parque Zoobotânico ao Sítio Meu Sertão tem que estar ciente que enfrentará muita dificuldade para transpor as mais de 10 subidas ao longo do percurso. Para completar o desafio, o calor de quase 40º e o sol forte não devem ter clemência dos atletas. Resumindo, essa é uma prova para os fortes.
Uma prova de resistência e força!
Redação Webrun
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· 19 nov, 2013
O que serve de consolo aos desafiantes é que a organização do evento é precisa quanto à hidratação dos competidores. Beba bastante água porque você vai transpirar. Quando cruzar o tapete final, aproveite para relaxar sob as mangueiras ou à beira da piscina. Não deixe de recompor suas energias com o farto banquete de frutas tropicais, pois quando você estiver naquele sítio com certeza estará bastante cansado e faminto. Serão quase 2.000 calorias gastas.
Você que dirige e sabe usar o câmbio do seu veículo a seu favor, faça o mesmo nessa prova. Saia em marcha lenta e vá aumentando a velocidade aos pouquinhos, não se avexe, não. Nas subidas, serão muitas, reduza a passada porque isso lhe dará mais força e quando for descer alongue-a para aproveitar a ajuda da gravidade e economizar energia.
Pelo caminho encontrará muita gente à porta de casa lhe incentivando. Use isso a seu favor porque com certeza precisará de apoio. Cães ladrarão também, mas não se assuste, também eles querem nos incentivar. Já vi muita gente quebrando nessa corrida, inclusive eu. Essa prova não admite afobamento. Faça-a com calma e prudência, porque se for avexado no início pagará carro no final. Experiência própria. Mas não deixe de correr. As inscrições continuam abertas pelo endereço http://www.meiamaratonadosertao.com.br/.
Este texto foi escrito por: MáRCIO RODRIGO DE ARAúJO SOUZA
