Estou em pleno Complexo do Alemão em uma parada do nosso patrulhamento pela comunidade. E assim estou complementando meu treino de domingo, com equipamentos aumentando meu peso em 30 kg mais ou menos, e um fuzil na mão, subo e desço becos e vielas, correndo ou devagar, as vezes tem isometria.

Cedo durante a Educação Física rodei 15 k forte, pois durante o serviço o tempo vale muito e tenho que está de pronto emprego sempre, malhei membros superiores também.  Acho que  está bom de treino por hoje, mas como não tenho escolha e estou fazendo o que amo, vou continuar…

Diferente dos outros atletas é assim minha vida, e não adianta que não troco!

Não competi esse  fim de semana, por motivos administrativos em minha carreira, mas estou aqui  em minutos de descanso para beber água, como se estivesse num posto de hidratação de uma prova, só que estou vestindo a melhor segunda pele do mundo, minha farda preta.

Deixa eu trabalhar…