Em certos momentos tenho que ter na mente objetivos bemtraçados para os dias que a preguiça ou possíveis acasos do dia-dia queaparecem no caminho em horas não marcadas…

Quando a mente esta sugada/preguiça, os dias de sol queimammuito, a chuva molha demais, o frio congela, o vento esta na contra mão e assimvai, mas isso cada um deve estar pronto para saber solucionar com uma boa dosede “foco”.

Para este tipo de briga mental até consigo me dar bem, poisvou me trocando colocando o meu tênis hibrido (Crossmax 2), e borá treinar…quando dou por mim já estou fazendo as minhas contas de ritmo ou de percursopara dar os quilômetros do treino. Concluo o treino feliz sabendo que poderiater ido mais…

Tudo isso gira entorno de um planejamento/treinamento, comregras básicas de força, resistência, velocidade que podem durar meses, deacordo com as provas e os objetivos. Depois de voltar da Uber Rock50 km Vail/EUA,minha programação era de férias. Mas algo me levou para as lindas e técnicasmontanhas de Passa Quatro/MG (Half Mision-40 km) e conhecedor de meu estoque deenergia sabia o que tinha para a prova. Mas…

Depois de fazer muita, mas muita força mesmo conclui com otempo: 4h11m23s na 4º colocação. Durante a prova, fiquei o tempo todo memartirizando com a mesma pergunta: “O que estou fazendo aqui?”. 

– estava lá para sofrer e pagar para ver e sentir como dóiquando não se respeita o corpo ou planeja para estar lá…

Vale ressaltar o bom nível técnico da prova em atletas eterreno/elevações.

A performance do atleta tem validade de acordo com o seutreino, respeite-o.

Este texto foi escrito por: JOSé VIRGINIO DE MORAIS