Essa semana um amigo, da minha turma de policia e que tambémestá fazendo os testes para tentar fazer o curso do batalhão, me mandou umamensagem com uma dúvida sobre correr na esteira ou na rua. Ele queria saber oque seria melhor e o prepararia mais.

Respondi a ele que a grande maioria de atletas, técnicos,professores e corredores em geral preferem a rua assim como eu. Mas não só pelamecânica da corrida que se faz diferente na esteira, não só por ter menosimpacto nas articulações, por fazer o trabalho completo do exercício e não a máquinafazer em torno de 25% por você. Mas sim pelos simples fato de correr sentindocada passada em um lugar diferente, observar paisagens e admirar lugares,sentir o corpo vencendo cada metro de asfalto, grama, areia ou seja lá o quefor…

Não posso deixar de falar que a esteira também tem seu valor,num dia de muita chuva, num dia tumultuado que precisamos poupar o tempo…

No fim de minha mensagem para ele escrevi a seguinte frase:

“Onde for meu camarada, qualquer lugar, corra, não pare! Porquenada é pior do que ficar parado!”

Este texto foi escrito por: RAFAEL SODRé GONçALVES