Corredor de academia, hamster style, pessoa de açúcar, louco ou apenas fugindo do tempo ruim… Existem vários sinônimos para quem corre na esteira. Mas é fato que os veteranos não acham um treino de verdade. E sim, eu concordo, admito que correr na rua é que é realidade, pois você saí do lugar, passa por diferentes tipos de terreno, tem o clima, é mais rock´n´roll, etc.

Enfim… Ontem corri 15km na esteira e não me orgulho disso. Mas choveu, e o parque Barigui ainda estava alagado. Ok, isso não é desculpa, existem outras pistas. Confesso que já bateu um super arrependimento depois de assistir esse vídeo:

Quando treino na esteira tudo acontece mais ou menos assim:

Na academia que frequento as esteiras são posicionadas de frente com a área de musculação, as janelas ficam atrás. Na esteira tem um monitor individual, com algumas opções de TV a cabo, mas eu prefiro só escutar música.  A única imagem que vejo refletindo no monitor é a minha, e ela se transforma… Eu começo como um Mogwai e de repente suando feito louca viro um Gremlin.

Subo na esteira, e faço uma breve alongada ali mesmo, escolho a playlist do dia e coloco os fones. Eu olho o painel a cada metro, contando segundos. Então pra variar eu aumento a velocidade 12, 13, 14 e quuuasseee 15, quase morro, diminuo, inclino, pego meu squeeze, jogo água na boca toda desgovernada, quase babando…  Observo a área de musculação… Reparo um homem puxando ferro e fazendo cara de dor, reparo na “gatézzzimaa” da academia passando de macacão colado, intacta, sem um pingo de suor… E eu ali medonha hahaha. Observo as esteiras ao lado, e fico reparando na velocidade e tempo que a galera esta correndo, se tem alguém girando numa super velocidade, meu lado competitivo já fica todo aguçado pra tentar uma exibição na velocidade: eu vou cair da esteira! Geralmente isso dura 500 metros.

Na esteira não tem muito que olhar, pra mim o trabalho ali é psicológico, não vou entrar no mérito fisiológico, pois já existem centenas de artigos sobre a diferença rua x esteira, e acho eles meio contraditórios. Só sei dizer por mim que: Fisicamente eu acho mais fácil, porém monótono. Algumas vezes sinto a sola do meu pé formigando, gosto da parte de controlar a velocidade e ser obrigada a correr, caso contrário posso me espatifar no chão.

Uma vez ouvi um atleta profissional dizendo que nós precisamos de diferentes treinos, correr no sol forte, na chuva, ficar rodando numa pista minúscula, asfalto, estrada e até esteira.  Ele comentava que tudo é válido pra adquirir experiência psicológica, resistência e velocidade. Pensando dessa forma ainda não consigo abolir totalmente a esteira, e a minha imunidade nesses dias intermináveis de chuva e frio agradece.

E sobre o vídeo… Aqui não tem cachoeira! O máximo era me jogar no lago “alagado” do Barigui , e é perigoso lá tem um jacaré hahaha.

E você, encara uma esteira? Qual a sua quilometragem máxima?

Este texto foi escrito por: PATRICIA GUIMARãES PEROTTO