Caso o atleta já tenha problemas de acne suplementação irá agravá-lo (foto: Cathy Kaplan/ stock.xchng)

Na época da puberdade, os jovens passam por muitas mudanças: a voz engrossa, os pelos começam a aparecer e eles buscam um corpo atraente, com pouco índice de gordura corporal e musculoso. Por isso, é cada vez mais cedo a procura de meninos entre 15 e 17 anos por vagas em academias e sendo incentivados a usar os famosos suplementos.

Porém, é nessa fase (entre os 14 e 20 anos) também que a acne começa a aparecer. Devido à intensa produção de hormônios, a pele começa a ficar mais oleosa e obstrui os poros, então adicionar outra substância no corpo pode ser um problema.

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De acordo com a dermatologista Dra. Camila Hofbauer, não há suplementação que faça mal para a pele, mas ela pode piorar a condição que ela já se encontra, em especial a acne. “Existem relatos de agravação causada pelo excesso de derivados do leite, como o famoso Whey Protein”, conta.

Sem crise – Para evitar mais problemas de pele nessa época, é interessante investir em suplementação que isola a proteína da carne. “Caso o atleta perceba que o caso de acne foi agravado, deve suspender imediatamente o uso do suplemento e procurar um dermatologista para que o tratamento adequado seja iniciado”, aponta a profissional.

Suplementação com proteína do leite pode agravar a acne. Foto: Nithya Ramanujam/ stock.xchng

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Benefícios – A dermatologista lembra que não é comum problemas cutâneos aparecerem com o uso de suplementos e muitos deles ajudam na saúde da pele. “A suplementação proteica também tem repercussões positivas na pele, pois é usada como substrato na produção de colágeno, o que mantém a pele mais firme e ajuda muito quando, em paralelo, se faz algum tratamento dermatológico para esse fim”, conclui.

Este texto foi escrito por: Rafaela Castilho