Aprenda a cuidar direitinho da sua pele nesse inverno

Redação Webrun | Atletismo · 15 jul, 2015

A temperatura vai lá para baixo, o casaco sai do armário, assim como a touca, o cachecol, entre outros acessórios. O inverno chegou e com ele também mudam os cuidados com a pele, que está mais propícia ao ressecamento, desidratação, alergias e outros problemas decorrentes dessa época do ano.

No inverno, o rosto é a região mais sensível. Foto: Konstantin Yuganov/Fotolia No inverno, o rosto é a região mais sensível. Foto: Konstantin Yuganov/Fotolia

“Deve se evitar banhos muito quentes ou demorados, o uso excessivo de sabonete e a bucha apenas para os pés e locais com tendência a oleosidade como as costas e axilas. Outro cuidado fundamental é a hidratação da pele, que deve ser feita de preferência logo após o banho, com a pele ainda úmida”, orienta a dermatologista Isabella Rezende Yared, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Neste caso, o recomendável é utilizar o chuveiro no máximo duas vezes por dia, além de deixar a banheira de lado. Outro ponto importante é que o protetor solar deve continuar sendo usado mesmo que não faça calor. Inclusive o produto é indicado também para os dias nublados, já que a combinação entre radiação solar, poeira e tempo seco pode resultar em complicações à pele.

Alta temperatura do chuveiro pode prejudicar a saúde da pele. Foto: Lars Zahner/Fotolia Alta temperatura do chuveiro pode prejudicar a saúde da pele. Foto: Lars Zahner/Fotolia

Região mais sensível

O rosto é a parte que fica mais exposta ao frio e também a que mais sofre as consequências da baixa umidade do ar e do clima seco. “Para evitar sensibilização recomendo sabonetes suaves para limpeza, de preferência com água termal na formulação, em gel, mousse ou espuma”, fala a dermatologista.

Outra sugestão da Isabella Rezende Yared é tomar cuidado na hora de lavar o rosto para que a temperatura da água não esteja muito quente e usar esfoliante só duas vezes por semana. Porém, a aplicação de hidratantes está liberada e deve estar presente na rotina das mulheres, sendo que os produtos com vitamina C e ácido hialurônico são ótimas opções. Como a pele dos lábios também resseca e precisa de hidratação, o ideal é passar protetores específicos para essa região.

Corpo

Além do agasalho que aquece bastante o corpo, outra forma de proteger essa área nos dias frios é cuidar principalmente da pele. “Recomendo creme com uréia, ácidos graxos, dexpantenol, vitaminas e glicerina”, diz Isabella.

Pés e mãos

As meias e as luvas são itens fundamentais para enfrentar o frio em grande estilo, mas, além disso, a pele dos pés e das mãos precisa de outros cuidados. Uma boa alternativa é aderir aos cremes com uréia na concentração de 20%.

Consulta necessária

Todas essas dicas ajudam a ter uma pele saudável que resiste até ao frio mais intenso. Porém, vale lembrar que é essencial procurar um dermatologista para ter orientações mais específicas, já que o tipo de pele varia de pessoa para pessoa. Também é interessante pedir ao especialista para fazer uma limpeza no rosto seguida por uma máscara nutritiva, isso no mínimo uma vez por mês.

Este texto foi escrito por: Denise Duarte

Redação Webrun

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