Desafie o frio com uma proteção adequada para os treinos

(foto: Giovanna Helena)

Foto: Highwaystarz/ Fotolia

No último domingo (21) passamos de outono para inverno e é nesse momento de mudança que conseguimos observar se todo aquele nosso desempenho do verão vai continuar.

The winter is coming, um grande chavão da série Game Of Thrones, faz uma pequena reflexão surgir em nossas mentes: será que realmente o nosso inverno chegou?

Saber isso hoje é um grande mistério, mas separamos alguns produtos para você enfrentar o inverno e receber os “louros” depois.

1 – Blusa de corrida Iso Ekiden – R$ 69,90 – Decathlon
2 – Jaqueta Run Prorunner – R$ 249,99 – Mizuno
3 – Control Pant – R$ 249 – Oakley
4 – Gorro corta-vento Kalenji – R$ 29,90 – Decathlon

1 – Casaco Wind Kiprace Trilha Kalenji – R$ 149,90 – Decathlon
2 – Get up & Go jacket – R$ 269 – Oakley
3 – Calça de frio Ekiden isolante Kalenji – R$ 59,90 – Decathlon
4 – T-shirt ML Run Cool – R$ 139,99 – Mizuno

Dica

Usar uma blusa que você possa amarrar na cintura, se ficar com calor.

1 – Blusa Essential isolante Kalenji – R$ 69,90 – Decathlon
2 – Oakley Revive Ls Fleece Crew – R$ 199 – Oakley
3 – Luva Breath Thermo Fleece – R$ 89,99 – Mizuno
4 – Jaqueta Run Creation – R$ 149,99 – Mizuno

Bom saber

No inverno é normal correr de 3% a 4% mais devagar, pois o tempo é mais úmido, a temperatura mais gelada e existe menor recomposição do oxigênio no corpo diz César Ribeiro, Test Trainer da ProAction Sports.

1 – Casaco corta-vento Ekiden Kalenji – R$ 79,90 – Decathlon
2 – All In – R$ 119 – Oakley
3 – Luvas de corrida Kalenji – R$ 24,90 – Decathlon
4 – T-shirt ML Run Cool – R$ 119,99 – Mizuno

Onde Encontrar
Decathlon – www.decathlon.com.br
Mizuno – www.mizunobr.com.br
Oakley – www.oakley.com.br

Este texto foi escrito por: Giovanna Helena

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