sobrecarga
Praticar atividade física com sobrecarga de peso ou com postura inadequada pode causar problemas na coluna
Academia · 03 mar, 2023
Seja por conta do isolamento social, falta de tempo, aplicativos de celular, blogs especializados, videoaulas ou espaços que alugam o uso de aparelhos, cada vez mais as pessoas aderem à prática de realizar atividades físicas sozinhas. Mas, será que o […]
Osteocondrose: veja como a sobrecarga de treinos pode prejudicar as crianças
Treinamento · 13 mar, 2020
O aumento da intensidade das atividades esportivas, combinado com a cobrança por performance diária, está tornando as lesões por uso excessivo em crianças mais comuns. Essas lesões localizam-se principalmente na cartilagem epifisária. O termo amplo para essas lesões é a […]
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