´saude

“Durmo 6 horas (ou menos) e me sinto ótimo!” — Será?

Você já ouviu (ou até já disse): “Eu durmo 6 horas, acordo bem e pronto. Não preciso de mais.” Mas será mesmo? Ou será que estamos subestimando o preço de viver com menos sono? Essa crença é tão comum que virou quase […]

“Durmo 6 horas (ou menos) e me sinto ótimo!” — Será?

Saúde · 24 jul, 2025

Você já ouviu (ou até já disse): “Eu durmo 6 horas, acordo bem e pronto. Não preciso de mais.” Mas será mesmo? Ou será que estamos subestimando o preço de viver com menos sono? Essa crença é tão comum que virou quase […]

Populares

15ª Corrida Turística de Piracicaba recebe últimas inscrições para prova

Corrida · 18 jun, 2026

TS Summit 2026 confirma Lars Grael, Clóvis de Barros e Maurício Meirelles em edição sobre transformação no esporte

Evento · 18 jun, 2026

Suco de uva volta ao debate nutricional: quando faz sentido consumir?

Alimentação · 18 jun, 2026

Maratona Salvador 2026 será a mais musical do Brasil com diversas atrações

Maratona · 17 jun, 2026

Maus hábitos de inverno podem refletir na alimentação

Alimentação · 17 jun, 2026

Feno-grego ganha espaço como aliado da saúde

Saúde · 17 jun, 2026

Matheus Lima vence os 400 m com barreiras em Ostrava

Atletismo · 17 jun, 2026

Corrida Turística de Sorocaba movimenta a cidade através do “turismo running”

Corrida · 16 jun, 2026

Logo Webrun
© 2014 - 2024 - Ticket Sports serviços de reservas, intermediações e agenciamento LTDA. Todos os direitos reservados.
Desenvolvimento por Argo Soluções