quente
Dicas para não deixar o calor atrapalhar seus treinos
Treinamento · 14 dez, 2020
Está chegando mais uma época de calor e altas temperaturas, com isso a dificuldade de praticar atividades ao ar livre,como a corrida, também vem. Nosso corpo sempre reduz a capacidade de correr com o calor, pois utiliza mais energia para poder resfriar os músculos […]
Dicas para não deixar o calor atrapalhar seus treinos
Treinamento · 24 fev, 2020
Está chegando mais uma época de calor e altas temperaturas, com isso a dificuldade de praticar atividades ao ar livre,como a corrida, também vem. Nosso corpo sempre reduz a capacidade de correr com o calor, pois utiliza mais energia para poder resfriar os músculos […]
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