proteico
Pós treino vegano e proteico? Existe! Confira duas receitinhas de shakes
Alimentação · 07 set, 2020
Um grande mito envolvendo a alimentação vegana é a baixa quantidade de proteínas presente nos alimentos vegetais. Principalmente os adeptos de atividades físicas, têm uma preocupação extra em relação a este nutriente, pela necessidade da formação e reconstrução muscular. Ao […]
Suplemento proteico com BCAA é aliado para treinos intensos
Bem Estar · 20 abr, 2018
A suplementação é, cada vez mais, utilizada como estratégia nutricional para acompanhamento de atletas e pessoas que buscam aumentar a performance esportiva. As proteínas do soro do leite, por exemplo, possuem excelentes quantidades de aminoácidos essenciais, aqueles que o organismo não produz. […]
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