pisada supinada
Conheça os tipos de pisada que merecem atenção na corrida
Corrida · 03 dez, 2021
Poucos atletas percebem, mas o jeito que se pisa no chão ao correr, pode afetar o rendimento no exercício, além de ter influência direta nas lesões. O principal é saber reconhecer todos os tipos de pisada e quais são suas […]
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