peito de peru

Peito de peru pode ser inimigo da dieta. Saiba o motivo

Alimentação · 11 nov, 2020

Existe o mito que o peito de peru é um alimento saudável por ser de baixa caloria e possuir baixo teor de gorduras. Mas, a verdade é que ele possui muitos pontos negativos, como o excesso de sódio. Pão integral, […]

Nutricionista aponta cinco alimentos que estão sabotando sua dieta

Alimentação · 28 ago, 2020

Ao tentar equilibrar a alimentação em busca da perda de peso, muitas pessoas acabam caindo na armadilha dos falsos alimentos saudáveis. Isso porque, muitos alimentos que parecem inofensivos, são ricos em gorduras ou substâncias químicas que aumentam a ingestão calórica […]