pão integral
Nutricionista aponta cinco alimentos que estão sabotando sua dieta
Alimentação · 28 ago, 2020
Ao tentar equilibrar a alimentação em busca da perda de peso, muitas pessoas acabam caindo na armadilha dos falsos alimentos saudáveis. Isso porque, muitos alimentos que parecem inofensivos, são ricos em gorduras ou substâncias químicas que aumentam a ingestão calórica […]
Por que é tão importante tomar café da manhã todos os dias?
Sem categoria · 02 jul, 2019
Para algumas pessoas, não tomar café da manhã pode até ser natural e não trazer nenhum malefício. Mas, pular essa refeição influencia diretamente em como o organismo vai funcionar no resto do dia. Um estudo europeu recente constatou que pessoas […]
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