ovos
Ovo é tudo igual? Tudo o que você precisa saber sobre esse alimento
Nutrição · 29 nov, 2024
De manhã, no café com pão, ou à noite, em uma refeição rápida e prática, o ovo está presente na rotina de muitas pessoas. Versátil e nutritivo, ele ganhou status de superalimento nos últimos anos, mas também já enfrentou uma […]
Diferentes formas de consumir ovo e aproveitar seus benefícios
Alimentação · 20 jul, 2020
De acordo com uma revisão publicada no The Journalof Sports Science & Medicine, a proteína presente na clara, é classificada como uma das mais eficientes e benéficas para organismo humano. Consumir ovos te traz a quantia em média 85 calorias, […]
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