muay thai

Muay thai: quais os benefícios para quem corre?

Bem Estar · 23 jan, 2017

O professor de muay thai Luan Espindola já praticou diversas artes marciais, hoje ele se divide entre a arte que leciona e o jiu-jitsu. Segundo ele, o muay thai é muito tradicional e com o auxílio de um bom profissional ele […]


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