metodo

5 perguntas que você já se fez sobre o HIIT

Esportes · 15 mar, 2018

Você já quis fazer um treino que traga mais resultados em menos tempo? Se sim, o HIIT (High Intensity Interval Training) é uma ótima opção. O treinador Fellipe Franco, conversou com o Webrun e tirou 5 dúvidas que sempre aparecem quando se fala […]


5 perguntas que você já se fez sobre o HIIT

Esportes · 15 mar, 2018

Você já quis fazer um treino que traga mais resultados em menos tempo? Se sim, o HIIT (High Intensity Interval Training) é uma ótima opção. O treinador Fellipe Franco, conversou com o Webrun e tirou 5 dúvidas que sempre aparecem quando se fala […]

Tudo o que você precisa saber sobre pilates para sua vida e corrida

Bem Estar · 09 mar, 2018

O pilates faz parte do leque de opções de exercícios no nosso país há quase trinta anos e pouco a pouco vem ganhando novos adeptos à prática. Hoje no Brasil são mais de 35 mil opções de estúdios e o melhor: a […]


Tudo o que você precisa saber sobre pilates para sua vida e corrida

Bem Estar · 09 mar, 2018

O pilates faz parte do leque de opções de exercícios no nosso país há quase trinta anos e pouco a pouco vem ganhando novos adeptos à prática. Hoje no Brasil são mais de 35 mil opções de estúdios e o melhor: a […]