membros superiores
Corredores: não deixem de fortalecer os membros superiores
Treinamento · 22 abr, 2020
O corredor muitas vezes não tem o costume de fortalecer a parte superior do corpo. Em busca de bons resultados, acredita que só treinando as pernas chegará mais rápido e melhor ao destino final. Porém, este é um grande equívoco, […]
Populares
Fibromialgia: saúde mental também é afetada
Saúde · 12 mar, 2025
5 corridas femininas para participar em 2025
Mulheres · 11 mar, 2025
Asics apresenta o novo Gel-Trabuco™ 13
Lançamento · 11 mar, 2025
