Meia Maratona · 26 jul, 2003

As inscrições para a 2ª edição da Meia Maratona Shopping ABC, prova que será disputada no dia 17 de agosto (domingo), a partir das 9h00, nas ruas de Santo André, comemorando os 450 anos da cidade, seguem abertas. Os interessados em participar deverão fazer a sua inscrição no Shopping ABC (avenida Pereira Barreto, 42) – loja 56 no Piso PB, em Santo André (SP), das 10h00 as 22h00, até o dia 13 de agosto.

A 2ª Meia Maratona abrigará três categorias diferentes: Adulto: atletas de ambos os sexos com até 34 anos de idade (nascidos desde 1.969); Veterano: ambos os sexos com idades a partir de 35 anos e divididos da seguinte forma: masculino e feminino: 35 a 39 anos, 40 a 44, 45 a 49, 50 a 54, 55 a 59, masculino: 60 a 64, 65 a 69, 70 em diante; feminino: 60 anos em diante. Não há pré-requisitos quanto às condições físicas.

O valor total das premiações é de R$ 30.000,00. Cada categoria será premiada até o 3o lugar com troféus. Na categoria Adulto, haverá premiação em dinheiro do 1º ao 10º colocado; e Veterano, premiação do 1º ao 3º. Os mil primeiros receberão medalhas pela participação.

Maiores informações - Poderão ser obtidas através do telefone (11) 4972-2821.

Meia Maratona · 04 jul, 2003

Ano passado, treinei muito pra correr a meia maratona do Rio de Janeiro. Fiz um projeto especial para atingir o ápice de minha forma física no período, utilizei toda a minha experiência de técnico e muito mais de 100 provas completadas, mas perdi para o calor: tive uma hipoglicemia (falta de açúcar no sangue) , fui obrigado abandonar a prova e ser socorrido faltando somente 97 metros. Corri um risco para quebrar meu recorde. Se tivesse corrido mais fraco, provavelmente não teria acontecido nada disso, mas enfim aconteceu.

Após o ocorrido, fiz um eletrocardiograma e um teste de esteira no CEMAFE (laboratório de fisiologia) onde obtive um resultado muito bom, comprovando que não era nenhum tipo de problema de saúde e nem falta de treino. Depois fiz algumas provas curtas muitos boas, sem nenhum medo, mas neste período acabei tendo alguns problemas pessoais que levaram-me ao estresse físico e mental bem no finalzinho do ano. Não conseguia mais correr com vontade e nem trabalhar como antes. Era hora de tirar umas férias urgentes, pois por algum período andei abatido e minha tão forte motivação estava meio abalada.

Passei duas semanas descansando, pensando na vida e refazendo os planos na bela cidade de Santos. Retornei para São Paulo, consultei uma médica que corre, Dra. Paula Gama, fiz um check-up no laboratório de uma aluna minha, Lid Laboratório e após os resultados, finalmente, voltei a treinar.

Havia estabelecido como meta do ano correr os 10km abaixo de 38 minutos e o grande desafio de correr a meia maratona abaixo de 4 minutos por quilômetro, muito mais forte que o tempo que pretendia fazer na meia do Rio. Começei a treinar com a maior vontade do mundo, fazer musculação e trabalhar como uma máquina.

Com apenas um mês de treino, fui para a minha primeira prova do ano, os 10km da Lua em Campinas onde, após correr com muita vontade e motivação, cruzei a linha de chegada abaixo de 38 minutos (37:55) alcançando um objetivo que era para o final do ano. Estabeleci meu recorde pessoal e, de quebra, obtive o índice para largar na Elite B da meia maratona. Deus havia renovado minhas forças!

Sabia que precisaria treinar muito, mas a vantagem é que tudo dependeria somente de mim, pois, como técnico, eu mesmo faria meu treino e treinaria sem depender de nada neste mundo, só pedia a Deus todos os dias que me desse saúde e disposição e confesso que nunca tive tanta em toda a minha vida, pois treinar voltou a ser um enorme prazer e saía para correr com chuva, com sol, com frio ou calor, na maior alegria.!

Fazia os treinos mais longos aos sábados e domingos à tarde, quando muitos divertiam-se. Nestes momentos, repensava minha vida toda, minhas estratégias e meus grandes projetos. Corria, corria e sempre imaginava aquele relógio de chegada marcando o tempo que pretendia!

Comecei acordar às 4:30 da madrugada uma vez por semana para treinar, pois além de tudo, tinha que conciliar o treino com o trabalho, dormia o mais cedo possível e quando dava, mais um hora após o almoço. Cuidava da alimentação, da saúde e do corpo como se fosse um atleta profissional. Muitas vezes treinava forte, sentia muitas dores e vontade de parar, mas quando terminava o treino, sentava no chão e começava a dar risada sozinho, sentindo-me forte feito o Super Homem e dizendo pra mim mesmo: eu vou correr a meia maratona abaixo de 4 minutos por quilômetro!

Fiz uma prova de 12km correndo junto com a prmeira colocada (Maria de Fátima da equipe Run Fun), por quase todo o percurso e depois, corri à Volta a Ilha em Floripa.

Finalmente, após 4 meses de muito treino, chegou o grande dia. A Meia Maratona da Corpore largava às 7:00hs da manhã com 20°C, ao contrário da Meia Maratona do Rio que larga à 9:30hs com mais de 30°C!

Um problema pouco antes da largada tirou-me totalmente do sério. Não tive tempo de concentrar-me e aquecer direito, algo que considero importantíssimo antes de uma grande prova. Sai meio forte e achando que o resultado estaria comprometido, mas quem conhece-me bem é testemunha que não costumo desistir de nada neste mundo, sou persistente ao extremo e não gosto de desperdiçar uma oportunidade por nada.

Seguia alguns grupos que corriam no ritmo que eu queria e quando o ritmo caia eu os ultrapassava e procurava outro grupo. Sofria para manter aquele ritmo, mas não diminuia, pois sabia que seria fatal e que aquela era a oportunidade de minha vida.

Quando faltavam somente 6.097metros, sabia que, se conseguisse correr mantendo o ritmo, chegaria a minha tão esperada meta.

No quilometro 16 comecei a sentir o ritmo forte e o cansaço veio pesado. Por 2 quilômetros corri bem acima do previsto e começou bater o desespero. Naquele momento comecei a lembrar os motivos que levaram-me a correr aquela prova, aqueles treinos onde queria parar mas não parava, sentia dores mas continuava, achava que não terminaria mas terminava. É lógico que não colocaria minha saúde em risco, pois não sou nenhum atleta profissional, mas havia chegado o momento da superação, de trocar o prazer pela dor, e, do milagre do treino bem feito e da força interior falar mais alto!

Completei o 19° km e só faltavam mais dois. O tempo estava no limite. As pernas pesavam e já não conseguia pensar mais em nada, somente em chegar. Fazendo o maior esforço do mundo fiz o 20° km em 3:59e fui para o último muito cansado.

A vontade de diminuir o ritmo era muito grande, mas sabia que ali eu não poderia, pois chegaria alguns segundos acima da meta estabelecida, jogaria todo o projeto fora e com certeza ficaria vários e vários dias sem dormir de tanta raiva!

Faltando apenas uns 600 metros, um amigo avisou-me que havia uma subida e não acreditei: queria matar quem tinha inventando aquele percurso! Passei em frente onde estava a torcida , fui aplaudido e gritei: vou chegar abaixo de 4:/km! Subi a ladeira como nunca, mas ainda havia mais um pouco pela frente. Dei um sprint, mas ainda assim não vi a faixa de chegada. Sabia que tinha que chegar abaixo de 1:24:23 , mas não tinha nenhuma certeza se conseguiria. Com muito esforço, queimando minhas últimas reservas finalmente vi a faixa e cruzei a linha de chegada . O relógio marcava 1:24:21 e eu não acreditava, pois havia corrido somente 2 segundos mais rápido que minha meta e caso tivesse dado uma diminuída em algum ponto da prova, não conseguiria!

Finalmente pude levantar as mãos para cima, agradecer a Deus, vibrar bastante e depois de muito treino, um prova bem difícil, 4 meses com esta frase na cabeça todos os dias, eu pude dizer: eu corri a meia maratona abaixo de 4 minuto por km!

Nelson Evêncio é técnico de corridas na cidade de São Paulo.

Meia Maratona · 23 jun, 2003

A norte-americana Colleen De Reuck, 39 anos, venceu no último sábado (21), o Campeonato Norte-Americano de Meia Maratona realizado por ocasião da disputa da Garry Bjorklund Half-Marathon.

De Reuck, além de vencer, estabeleceu o novo recorde norte-americano da modalidade ao cravar a marca de 1:10:00. Na segunda colocação, Christine Clifton com o tempo de 1:11:31, seguida de Jennifer Rhines, em terceiro lugar, com 1:11:59.

Pela vitória De Reuck ganhou o prêmio de US$ 6.000, além, de um bônus no valor de US$ 2.000 pela performance sub 1:13:00.

Meia Maratona · 23 jun, 2003

A Corpore – Corredores Paulista Reunidos irá organizar a 1ª edição da Meia Maratona de São Bernado do Campo, no próximo dia 3 de agosto. A prova é comemorativa aos 450 anos da cidade de São Bernado do Campo, localizada na Grande São Paulo.

Promovida pela Prefeitura Municipal de São Bernardo do Campo através da Secretaria Municipal de Esportes, a prova terá segundo os organizadores um percurso plano, amplo e aferido.

Serão distribuídos R$ 16.000,00 (dezeseis mil reais) para os 5 primeiros colocados no masculino e feminino, além, de troféus aos 3 primeiros colocados de cada faixa etária e aos 5 primeiros da classificação geral.

Classificação por chip e para todos os participantes que concluírem o percurso haverá a entrega de camiseta e medalha alusiva ao evento.

Confira como se inscrever neste evento na seção Calendário.

Meia Maratona · 18 jun, 2003

A Meia Maratona Cidade de Buenos Aires realizada na capital argentina é uma das mais importantes provas da modalidade da América do Sul, e é considerada a principal competição do calendário argentino. O evento em sua última edição teve a participação de mais de 3 mil atletas, sendo que, mais de uma centena eram corredores brasileiros.

Os atletas brasileiros amadores são atraídos, principalmente, por tratar-se de uma das mais charmosas provas sul-americanas, com clima festivo, percurso plano e aferido, ótimo abastecimento e demais atributos de uma grande competição. Atrai corredores de mais de 15 países entre eles: Alemanha, Holanda, Italia, França, entre outros.

A próxima edição acontecerá dia 7 de setembro de 2003 e marca a 15ª edição da competição.

Como participar - Corredores brasileiros somente podem se inscrever através da operadora oficial no Brasil, a Xtravel, que tem pacotes com saída no dia 5 de setembro com retorno no dia 7.

Maiores informações através da Xtravel:

Tel.: (11) 3078-8422
Fax.: (11) 3078-8417
e-mail.: [email protected]

Meia Maratona · 10 maio, 2003

Os organizadores da bela Big Sur International Marathon, maratona disputada na Califórnia (EUA), anunciaram a realização de uma nova competição. Trata-se de uma meia maratona (21.097m) que acontecerá no próximo dia 16 de novembro.

A Big Sur Half Marathon nome oficial do evento será disputada em Monterey Bay, na Califórnia. As inscrições estão abertas desde o dia 01 de maio e são limitadas a 3.000 participantes.

Confira mais informações no site oficial da Big Sur Half Marathon.

Meia Maratona · 06 maio, 2003

Um grupo de empresários e jornalistas participarão do desafio de correr 21 km em cross-country no sábado, dia 10 de maio, na cidade de Morungaba, a 111 km de São Paulo. É o II Circuito Montanholi, uma prova que está chamando a atenção de atletas e corredores por causa das dificuldades do percurso. É a mais forte meia maratona do Brasil, disseram corredores.

Largada em subida, relevo acentuado e chegada em aclive, uma receita encarada por poucos corredores e que vai testar a resistência física dos participantes à exaustão.

"Tudo foi planejado para que o corredor participe da mais intensa meia maratona em cross-contry do Brasil. Percurso marcado a cada quilômetro, água à vontade, medalha aos inscritos e prêmios aos vencedores são alguns dos ingredientes de uma boa prova", disse José Carlos Romanholi, 43, empresário, maratonista e organizador.

O recorde do ano passado foi de Sandro Figueiredo, 30, atleta e quarto anista do curso de educação física que marcou 1h23min32. Para se ter uma idéia da intensidade do percurso em cross-country, Sandro, atleta profissional marcou 1h10min na meia maratona da Corpore há duas semanas.

"Foi a competição mais desgastante que eu fiz no ano passado. Sou acostumado a correr em Campos do Jordão e Aldeia da Serra que têm os piores relevos. No circuito Montanholi de 2002 eu sofri para ganhar. Vamos ver o que acontece neste ano", explica o maratonista.

O II Circuito Montanholi, terá a participação de 70 corredores que aceitaram o desafio de correr em altitude. Haverá uma prova de 14 km para corredores iniciantes e uma de 9 km para caminhantes. Em 2002, 40 pessoas completaram a prova: 14 mulheres e 26 homens.

"Esta é a primeira vez que correrei o Montanholi. Nos treinamentos, que começam às 5h30 da manhã diariamente, não se fala outra coisa em dois meses. Espero fazer um boa prova, usando experiências anteriores de outros corredores", sinaliza o jornalista da Reuters, Arnaldo de Sousa.

No feminino os destaques são Cristina de Carvalho, 34, atleta profissional, melhor brasileira nas maratonas de Nova York 2000 e Paris 2001, e Ana Luiza dos Anjos Garcez, 40, ex-moradora de rua, vencedora dos 10 K do Câncer de Mama e São Silvestre em sua categoria (40/44 anos).

"O Cross-Contry é um tipo de prova que atrai mais pelo desafio. Esta modalidade foi criada no século 19 na Inglaterra e no Brasil já faz parte do calendário oficial desde o início dos anos 70", - e a primeira vez que o Brasil participou de um Campeonato Mundial por equipes na modalidade foi em 1985, no Vale do Jamour em Lisboa, Portugal - explicou Wanderlei de Oliveira, 43, técnico e participante que completou a prova em 1h52 no ano passado.

Arnaldo de Sousa é jornalista e corredor.

Meia Maratona · 25 abr, 2003

A 4ª edição da Meia Maratona da Corpore, que acontece no próximo domingo, dia 27, na cidade de São Paulo (SP), terá a presença de grandes atletas tanto na disputa do masculino como no feminino.

Entre os que confirmaram presença na competição, destacam-se: Delmir dos Santos - um dos maiores especialistas brasileiros na distância da meia maratona (21.097m); Daniel Ferreira - terceiro colocado na prova ano passado (1:04:48) e campeão no ano 2001 com 1:04:49; Israel dos Anjos, vencedor no último domingo dos 10 Km do Brasil (29:45); a revelação Franck Caldeira, 5º colocado na Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro e 2º melhor brasileiro no ano passado - no Rio - com a marca de 1:04:42, entre outros nomes.

No feminino, o maior destaque fica por conta da atual campeã da Corrida Internacional de São Silvestre, Marizete de Paula Rezende, que é atual bicampeã da Meia da Corpore.

Outra atleta de destaque que compete domingo é Viviany Andersen, que retorna as competições após um longo tempo sem competir devido a um tratamento para curar uma lesão. Andersen, foi uma principais corredoras brasileira da segunda metade da década de 90, sendo, a atual campeã pan-americana da modalidade maratona. Já, Leoni Justino, campeã da Maratona de Barcelona, na Espanha, é outra atleta que brigará pelo lugar mais alto do pódio.

O atual campeão da prova, Valdenor Pereira dos Santos, não disputará a prova esse ano.

Meia Maratona · 01 abr, 2003

No próximo domingo, dia 06 de abril, será disputado na cidade de Berlin, na Alemanha, a Meia Maratona de Berlin, prova que estará completando sua 23ª edição. A SCC Running, organizadora da competição são os mesmos da Maratona de Berlin, uma das cinco maiores do mundo, o que garante aos competidores um excelente evento em termos de estrutura e organização.

Até a data de ontem a prova contava com 16.799 inscritos (nas modalidades corridas, patinadores, power walkers e cadeirantes) oriundos de 65 países. Ano passado, foram 13.686 inscritos de 55 países, o que representa um aumento de 23% e 18%, respectivamente, nesta edição. Em 1999 foram apenas 4.763 participantes, o que mostra o sucesso da competição.

Ano passado, o vencedor foi o queniano Peter Chebet, com o tempo de 1:01:19, marca que foi a trigessima mais rápida da temporada para a distância dos 21.097 metros.

Meia Maratona · 19 mar, 2003

As inscrições para a Meia-Maratona da Disney, prova que acontece paralelamente com a Maratona da Disney, estão encerradas desde a última quarta-feira, dia 12. O detalhe, é que a competição disputada no complexo de Parques da Disney irá acontecer somente no dia 11 de janeiro de 2004.

As inscrições para a prova de 21.097m foram abertas no último dia 1° de março e atingiram o limite máximo estipulado pelos organizadores de 6.000 participantes em 12 dias.

Para a Maratona da Disney estão reservadas 16.000 vagas e ainda existem inscrições disponíveis. Paralelamente as duas competições, serão disputadas uma prova de 5 quilometros a FamilyFun Magazine 5K e uma corrida infantil intitulada Kids Races.