Maratona · 24 abr, 2003

Conheça as estratégias dos Líderes Marcadores de Ritmo Corpore 2003 e veja qual o ritmo que melhor se encaixa em seu nível atual de condicionamento.

Procure seu líder de time na barraca dos Marcadores de Ritmo Corpore, que estarão à disposição dos atletas no sábado, dia 26 das 10h às 14h na arena montada para o evento na Cidade Universitária (USP).

Agnaldo Sampaio (3h)

05 Km – em 20 minutos
10 Km – em 40 minutos
21, 100 Km – em 1 hora e 24/25 minutos
30 Km – em 2 horas e 5 minutos
Últimos 12 Km 195m– em 55 minutos totalizando 3 horas.

Luciano Prado (3h)

Até os primeiros 15Km, Luciano irá ditar um ritmo de 4m15s/ 4m20s por quilômetro.

Depois do 15Km ele irá baixar o tempo, e estabilizar o ritmo para completar a prova em 3h.

Harry Thomas Jr (3h15m)

10 Km – em 46 minutos
20 Km – em 1 hora e 32 minutos
21 Km – em 1 hora e 37 minutos
30 Km – em 2 horas e 23 minutos
40 Km - em 3 horas e 05 minutos
42 Km - em 3 horas e 14 minutos
Últimos 195m - em 1 minuto

José Barbosa (3h15m)

10 Km – em 46 minutos
20 Km – em 1 hora e 32 minutos
21 Km – em 1 hora e 37 minutos
30 Km – em 2 horas e 23 minutos
40 Km - em 3 horas e 05 minutos
42 Km - em 3 horas e 14 minutos
Últimos 195m - em 1 minuto

Pedro Cavalieri (3h30m) -

10 Km – em 51 minutos
21 Km – em 1 hora e 45 minutos
30 Km – em 2 horas e 30 minutos
42 Km 195m - 3 horas e 30 minutos

Jorge Chinês (3h30m)

10 Km – em 51 minutos
21 Km – em 1 hora e 45 minutos
30 Km – em 2 horas e 30 minutos
42 Km 195m - 3 horas e 30 minutos

Maria Auxiliadora Venâncio (3h45m)

10 Km – em 50 minutos
21 Km – em 1 hora e 45 minutos
30 Km – em 2 horas e 40 minutos
42 Km 195m - em 3 horas e 45 minutos

Meia Maratona · 24 abr, 2003

Os atletas que vão participar da 4ª edição da Meia Maratona Corpore, no próximo domingo (27) podem contar com o apoio dos Marcadores de Ritmo Corpore e não somente os participantes 1ª edição da Maratona Corpore.

Os tempos de conclusão dos sete times vão das 3hs00m até 4hs30m, divididos em espaços de 15 minutos - 3hs00ms, 3hs15m, 3hs30m e assim por diante. Para saber qual o tempo planejado pelos respectivos times para ultrapassar a marca da meia-maratona (21.097m) os atletas devem no dia de retirada dos chips e camiseta - sábado, dia 26 - dirigir-se a barraca dos Marcadores de Ritmo Corpore, afim de conhecer a estratégia a ser utilizada e a meta a ser alcançada.

Os Marcadores Líderes estarão à disposição dos atletas das 10h às 14h na arena montada para o evento na Cidade Universitária (USP).

Ultra Maratona · 23 abr, 2003

Os ultramaratonistas Luciano Prado dos Santos e Maria Auxiliadora Venâncio, vão participar do projeto Marcadores do Ritmo Corpore, na primeira edição da Maratona Corpore, que acontece neste domingo, 27 de abril, no Campus da Cidade Universitária (USP), com largada prevista para as 7 horas.

Atletas de destaque na modalidade ultramaratona, Prado, é o atual campeão sul-americano da Ultramaratona 48 horas em pista, já Venâncio, foi a primeira brasileira a subir ao pódio da Comrades Marathon, prova de 89 quilômetros que é realizada na África do Sul.

“Manter a perseverança e a dedicação é fundamental para quem quer atingir uma meta. É isso que pretendo passar para aqueles que vão me acompanhar. Mas tenho certeza que eles também vão me ensinar muito. A experiência de participar da Maratona Corpore vai ser maravilhosa e muito gratificante”, complementa Prado que tem como próximo objetivo disputar a 24ª edição da Ultramaratona 24 horas da Holanda, que acontece em maio, competição na qual ficou em 8º lugar no ano passado.

Luciano Prado, será um dos líderes de time do pelotão das 3 horas, enquanto, Maria Auxiliadora Venâncio ditará o ritmo das 3h45m.

Corridas de Rua · 17 abr, 2003

Uma ação cível pública proibiu a largada da I Maratona Corpore, da IV Meia Maratona Corpore e da corrida 6K Corpore Exército Brasileiro, programadas para o domingo, dia 27, no Parque Villa Lobos.

Leia na integra o comunicado da Corpore sobre as medidas que foram tomadas:

CORREÇÃO: MUDANÇA DE PERCURSOS

A CORPORE, POR MEIO DE SEUS DIRETORES vem avisar que o percurso da prova 6Km Corpore Exército Brasileiro sofrerá alterações. Os 6 quilômetros da prova serão totalmente dentro das alamedas do Campus da Universidade de São Paulo, sem aclives e declives consideráveis.

O percurso da IV Meia Maratona Corpore e da I Maratona Corpore será na mesma região planejada anteriormente, prevalecendo ruas e alamedas arborizadas e planas. A altimetria permanece irrelevante.

IMPORTANTE: As alterações feitas não irão influenciar tecnicamente a prova, nem a performance dos corredores.

Em breve, veja no site da Corpore www.corpore.org.br os novos mapas dos percursos!

Agradecemos a compreensão e colaboração de todos

Boas Corridas
A Diretoria
17/04/2003

Maratona · 17 abr, 2003

A tradicional Meia Maratona Corpore e a Primeira Maratona Corpore, que serão realizadas no dia 27 de abril deste ano, contarão com um projeto cujo intuito é proporcionar conforto aos corredores: os Marcadores de Ritmo. Estes grupos de maratonistas são liderados por atletas que correm com o mesmo objetivo: terminar a prova com um tempo pré-determinado, seguindo um ritmo adequado. Nesta edição serão sete tempos diferentes, com quatorze líderes marcadores, dois para cada tempo. Os tempos programados se diferenciam em quinze minutos, de início 2:59:59 à 4:29:59 horas.

Os Marcadores de Ritmo Corpore é um projeto idealizado pelo diretor de comunicação da Corpore, Alfredo Donadio Filho e foi realizado, através de sua coordenação, nos anos de 1998 e 1999, na Maratona de São Paulo

Os Lideres Marcadores de Ritmo têm como característica principal desprendimento, pois aceitam fazer a prova, num ritmo aquém do seu, para poder puxar seu grupo. Este é mais um símbolo da imensa noção de solidariedade que permeia a prática da corrida. Este esporte, apesar de individual, não é solitário. E nem deve ser. Maratonistas experientes contam que a companhia de um grupo pode ser o diferencial para que o corredor complete a prova bem, pois passados os trinta primeiros quilômetros do percurso, mesmo para os bem treinados ou mais experientes ou até para os veteranos na distância, a pressão e a dor podem ser angustiantes.

No sábado anterior a este grande evento Corpore, 26 de abril, haverá uma barraca dos Marcadores de Ritmo na Arena na Cidade Universitária (USP) – local da largada no dia seguinte -; para que eles apresentem seu projeto para os corredores. Este será o momento para orientar e oferecer sua experiência aos interessados, contando e explicando detalhadamente a estratégia de cada Líder de Time.

Marcadores Lideres – Tempo previsto

Agnaldo Sampaio e Luciano Prado 3h00m
Harry Thomas Jr e José Barbosa 3h15m
Pedro Cavalieri e Jorge Chinês (Tu Moon Ming) 3h30m
George Gabany e Maria Auxiliadora Venâncio 3h45m
José Carlos Fernando 4h00m
Oscar Francisco e Eduardo Camargo 4h15m
Leo Bifulco Ferrer 4h30m

Maratona · 09 abr, 2003

A queniana Catherine Ndereba, ex-recordista mundial da modalidade maratona e principal adversária da inglesa Paula Radcliffe, na Maratona de Londres, que acontece no próximo domingo, dia 13, afirmou que a atual mais rápida maratonista da atualidadel, Radcliffe, não tem sua vitória consumada e que irá lutar pela vitória.

A polêmica é que a prova contará com “coelhos” masculino na prova feminina, isso numa nítida demonstração de favorecimento a inglesa por parte dos organizadores.

“Estou pronta para correr rápido no domingo”, diz confiante Ndereba. Mesmo não estando satisfeita com os oito coelhos que participarão da prova ela não irá desistir de competir conforme foi especulado. “Não há nada que eu possa fazer”, resignou-se a queniana.

Outras atletas de peso estarão na disputa entre as quais: a bicampeã olímpica dos 10.000m, a etíope Derartu Tulu, a queniana Susan Chepkemei (recordista mundial da meia maratona) e a norte-americana Deena Drossin.

Paula Radcliffe - A rumores em Londres, que Radcliffe esteja preparada para correr sub 2:16:00, no entanto, na coletiva realizada na segunda-feira a campeã apareceu com curativos no joelho, revelando que foi atropelada por uma bicicleta que a acompanhava durante um treino no inicio de março.

Maratona · 07 abr, 2003

A primeira edição da Maratona Corpore, que acontece no próximo dia 27 de abril, na cidade de São Paulo (SP) trás mais uma novidade: o retorno a cena dos Marcadores de Ritmo Corpore, projeto introduzido no Brasil por Alfredo Donadio Filho, diretor de comunicações dos Corredores Paulistas Reunidos - Corpore, no ano de 1998, por ocasião da Maratona Internacional de São Paulo, feito que foi repetido na edição seguinte do evento.

Marcadores de Ritmo, é a versão “amadora” dos Coelhos e surgiram nos Estados Unidos com a finalidade de ajudar corredores que desejavam participar da Maratona de Boston - prova que exige tempos mínimos para todos os atletas. Dado seu sucesso outros times de marcadores se espalharam pelo mundo.

“A idéia é americana e eu a vi em prática na primeira edição da Rock&Roll Marathon, em San Diego (EUA). Achei o máximo a cooperação e solidariedade dos líderes de time, trazendo para cá a idéia em 1998, conta Donadio.

Agora na terceira edição dos Marcadores de Ritmo Corpore, as novidades são o aumento do número de líderes que passam a ter dois marcadores por pelotão, assim, caso algo aconteça a um deles, como uma eventual contusão ou indisposição, o outro líder leva o pelotão até o final cumprindo o objetivo estipulado. Outra melhoria é que esse ano o pprojeto contará com um hot site próprio, criado através da parceria entre o WebRun e a Corpore.

“Este programa é muito legal, para quem não tem experiência, mas também para quem tem, pois acontecem inúmeras situações que podem dispersar a atenção do corredor para o ritmo, e os marcadores ajudam a manter isso em foco”, explica o corredor amador Álvaro Luiz Massad Marti, que acompanhou os líderes de time nas duas edições anteriores.

Para fazer parte dos Marcadores de Ritmo Corpore, é muito fácil. Basta se inscrever na i>Maratona Corpore e depois se inscrever no projeto através portal WebRun, escolhendo qual pelotão melhor se adequar as suas condições físicas.

“O espírito do líder de time, é compartilhar solidariedade em favor dos objetivos alheios", define Donadio.

Evento apoiado - Fruto da primeira parceria entre o portal WebRun e a Corpore, foi desenvolvido um hot site onde você poderá acompanhar todas as novidades do projeto Marcadores de Ritmo Corpore, e conhecer mais sobre sua história, saber de dicas e o mais importante se inscrever gratuitamente para fazer parte do projeto.

Maratona · 27 mar, 2003

A queniana Tegla Loroupe, ex-recordista mundial da maratona, se pronunciou em relação a polêmica causada pela organização da Maratona de Londres que pretendia colocar “coelhos” masculinos para ditar o ritmo da prova feminina, numa clara demonstração de apoio a atual recordista mundial da modalidade, a inglesa Paula Radcliffe (2:17:18), que argumenta que não há mulheres que possam conduzí-la para quebrar sua atual marca.

Loroupe, estabeleceu por duas vezes a melhor marca da distância. A primeira foi em 1998 e depois em 1999, ambas na Maratona de Rotterdam, prova mista (homens e mulheres).

“São hipócritas”, disse Loroupe, referindo-se aos organizadores. Citou ainda, que no ano de 1999, a prova londrina concedeu a sua compatriota, Joyce Chepchumba, um bônus de US$125.000 (cento e vinte e cinco mil dólares), quando essa, estipulou a marca de 2:23:22 (recorde da distância em uma prova com largada separadas entre homens e mulheres), tempo muito aquém da marca que Loroupe detinha na época que era 2:20:22 em corridas mistas.

Maratona · 01 jan, 2003

Confira quem serão os marcadores de ritmo líderes do Corpore Team na Maratona Corpore 2003

Marcadores Lideres – Tempo previsto

Agnaldo Sampaio e Luciano Prado 3h00m
Harry Thomas Jr e José Barbosa 3h15m
Pedro Cavalieri e Jorge Chinês (Tu Moon Ming) 3h30m
George Gabany e Maria Auxiliadora Venâncio 3h45m
José Carlos Fernando 4h00m
Oscar Francisco e Eduardo Camargo 4h15m
Leo Bifulco Ferrer 4h30m

Maratona · 01 jan, 2003

Confira quem foram os marcadores de ritmo líderes do Corpore Team na Maratona Internacional de São Paulo realizada em 1999.

Nome - Tempo - Média/Km

Harry Thomas Jr. - (3:15:00); 4m39s
Claudio Zuccolo - (3:30:00); 5m00s
Alfredo Donadio - (3:45:00); 5m20s
José Carlos Fernando - (4:00:00); 5m40s
Tu Moon Ming - (4:15:00); 6m04s
Milton Mizumoto - (4:30:00); 6m:24s
Sinara Guedes - (4:45:00); 6m44m