Corridas de Rua · 12 jun, 2023

Hoje em dia a recuperação pós-prova vem sendo encarada como uma parte importante do ciclo de treinamento de um corredor. É essencial dar um tempo para os músculos se regenerarem do esforço e desta forma, evitar lesões. Apesar de ser […]

Maratona · 06 jun, 2023

Faltam menos 10 dias para a Maratona do Rio e tem tudo sido tão ‘comum’. Paro para pensar como posso fazer tudo da mesma forma como se não estivesse prestes a correr QUARENTA E DOIS QUILÔMETROS. Preciso trabalhar normalmente. Treinar […]

Maratona · 30 maio, 2023

Menos de duas semanas para o grande dia. Ansiosa? SIM! Mas de uma forma incrivelmente boa. Fiquei refletindo e já fazia muito tempo que não sentia esse friozinho na barriga de um verdadeiro desafio vindo à tona. Já cobri centenas […]

Maratona · 25 maio, 2023

Fico admirada que a cada vez que venho escrever para o blog a distância digitada se multiplica. É isso mesmo, meus queridos leitores, a corredora que vos escreve correu, pela primeira vez na vida – importante destacar, TRINTA E CINCO […]

Treinamento · 15 maio, 2023

Algumas coisas acontecem na vida e vem para mostrar que tudo que a gente pede com verdade pode ser atendido. A reta final desse meu ciclo da maratona é uma delas, chegamos na semana de fazer 30km. Administrar e organizar a […]

Maratona · 15 maio, 2023

Quatro homens e uma mulher, de diferentes idades, porém com um mesmo diagnóstico, o de esclerose múltipla, vão encarar a 38º Maratona de Porto Alegre no dia 4 de junho. Batizado de “5 por 50 mil”, o projeto idealizado por […]

Corrida de rua · 09 maio, 2023

25km; mais de 30 mil passos e uma mente tranquila. O processo de preparação chegou no momento dos ‘verdadeiros longões’ e eu venci o primeiro deles. Tive um pequeno probleminha nos meus últimos 24km e fiquei me sentindo super insegura para tentar de […]

42km · 05 maio, 2023

Olha só quem voltou! Eu mesma, a quase mais nova maratonista do pedaço. Neste ciclo, faltam apenas 5 semanas para os 42km no Rio de Janeiro e será que vai dar? COM CERTEZA. Foram muitos os acontecimentos nas últimas semanas, […]

Inscrições · 04 maio, 2023

Contagem regressiva para a Maratona de Porto Alegre! O evento será realizado nos dias 3 e 4 de junho e se você ainda não garantiu sua vaga, corre, pois o prazo para inscrições se encerra no dia 15/05, elas podem […]

Esporte · 04 maio, 2023

Buenos Aires já é aclamada por suas diversas atrações turísticas, que variam desde praças históricas, museus, shows de tango e experiências gastronômicas. Agora, a capital argentina também quer ser vista como um ótimo destino esportivo, já que marca presença nos […]