Esporte · 19 fev, 2021

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Esportes · 28 dez, 2020

Final de ano, férias, nada melhor do que um bom livro para relaxar e inspirar a encarar desafios seja da vida ou no esporte. Nós fizemos a nossa lista de 9 livros que cumprem bem esse papel e contam a […]

Esportes · 16 abr, 2020

Passando tantos dias em casa, não há nada melhor para relaxar do que livros que também nos inspiram a encarar desafios, sejam da vida ou no esporte. Nós fizemos a nossa lista com 9 sugestões de livros que cumprem bem […]

Maratona · 01 fev, 2005

O recordista mundial em maratonas, Paul Tergat, virou tema de livro. Até o mês de abril chega nas lojas estrangeiras o livro “Paul Tergat - Running to the Limit” (Paul Tergat - Correndo no Limite). Ainda sem nome em português, a obra irá revelar em 200 páginas como são os treinos e os segredos do melhor corredor queniano de todos os tempos.

O autor do livro, Jürg Wirz, entrevistou Paul Tergat para a IAAF (Associação Internacional das Federações de Atletismo) e deu uma previa do que estará no livro. Segundo ele, Paul Tergat afirmou que irá vencer uma maratona nos próximos meses e tudo indica que essa prova pode ser Londres. A competição está marcada para abril e vai contar com os melhores corredores do mundo como Stefano Baldini, Evans Rutto e o seu maior rival Haile Gebrselassie.

A obra é prova de que Paul Tergat não vai se aposentar tão cedo. “Eu ainda quero vencer muitas maratonas e correr mais rápido”, conta o queniano. Ele ainda deixa um recado para as pessoas que acharam que a Maratona de Atenas era o fim da carreira dele: “não pensei que estou de fora”.

Características:

Título: Paul Tergat: Running To The Limit: Traing Plans, Tips And Secrets Of The Best Kenyan Runner
Editora: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GMBH
Valor: U$ 17,95
Onde encontrar: No site www.amazon.com. Vendas a partir do dia 30 de abril

Corridas de Rua · 19 jan, 2005

O médico e ironman Antonio José Sproesser lança o livro Viver Bem com Qualidade - O Fator Wellness, para difundir e ensinar um novo conceito de saúde. Conhecido como "o fator Wellness" este conceito propõem, através de modificações no comportamento humano, uma melhor qualidade de vida para o indivíduo.

Na obra o médico apresenta três histórias verídicas que ilustram como evitar uma internação numa Unidade de Terapia Intensiva (UTI). A primeira delas é de um gerente de banco de 46 anos. A segunda de um alto executivo de 42 anos e a terceira, de um profissional liberal de 39 anos. Normalmente estão internados nas UTIs homens e mulheres com doenças causadas pelo sedentarismo, pela alimentação errada e pela substituição da família pelo trabalho. E os personagens do livro retratam essa realidade.

“O que não se movimenta, atrofia”, alerta o famoso atleta americano Mark Allen, no prefácio da obra. “Saúde significa aplicar o fator Wellness, que significa alcançar o bem estar físico, mental e espiritual. Ou seja, a melhor vacina Anti-UTI”.

Sobre o Autor - Antonio José Sproesser Junior é médico de família do Hospital Israelita Albert Einstein em São Paulo. Foi médico-assistente da Unidade de Terapia Intensiva do Pronto-Socorro do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFM-USP). Estagiou em hospitais americanos como o Jackson Memorial Hospital em Miami, Hospital Presbiteriano em Pittsburgh, Orlando Regional Medical Center, além de ter sido o diretor do Institute of Critical Care Medicine em Palm Springs, Califórnia.

Em Medicina Esportiva ele é especialista em técnicas de triathlon pela United States Association of Triathlon (USAT), e em Qualidade de Vida junto com Wellness pela Universidade Central da Flórida. É diretor médico da Federação Paulista de Triathlon. Como atleta amador, Sproesser é praticante do triathlon. Ele participa de provas nacionais e internacionais, entre elas o Triathlon Olímpico e o Ironman do Havaí, Flórida e Califórnia. Em 2003 foi vice-campeão do Troféu Brasil etapa Rio de Janeiro e vice-campeão paulista etapa Paulínia.

Características:

Título: Viver Bem com Qualidade - O Fator Wellness
Editora Sapienza Editora
Valor: R$ 39,00 (preço sugerido)
Onde encontrar: Nas principais livrarias do Brasil como Saraiva, Cultura, Fenac, Siciliano e Laselva.

Corridas de Rua · 21 set, 2004

De autoria do técnico de atletismo Mário Mello (Marios Team)que atua na cidade de São Paulo (SP), a Editora Book Mix Comunicação, lançou na última semana o livro Guia Básico do Corredor – Treinamento para entrar em forma. O trabalho reflete um conjunto de orientações para o exercício seguro e eficaz da prática da corrida, buscando atrair o leitor – iniciante ou não - para ensinamentos fundamentais transmitido pelo profissional que atua com corridas de rua há mais de 10 anos.

A publicação é útil para todos os adeptos da corrida de rua, como também para os que querem começar essa atividade tão saudável e benéfica. Por ser tão fácil encontrar meios para praticá-la e pelas conseqüências positivas que traz à saúde, desde que bem orientada.

Segundo o autor, “basta uma rua, um espaço, um terreno. Podemos correr até com chuva. Pobres e ricos, altos e baixos, todos podem praticar essa modalidade, e não é preciso ser sócio de nenhum clube para correr.”

Ficha Técnica:

Guia Básico do Corredor – Treinamento para entrar em forma
Autor: Mário Mello
Book Mix Comunicação Ltda
1ª Edição – 2004 – 108 páginas
Preço: R$ 25,00
ISBN 85-98028-01-0
Brochura 14 x 2199999999

Corridas de Rua · 20 mar, 2004

A partir de hoje, dia 20 de março, você poderá encontrar nas principais livrarias do país um excelente livro sobre esportes de autoria do consagrado preparador físico e terapeuta esportivo José Rubens D’Elia, que possui mais de 20 anos de experiência com atletas de alto nível das mais diversas modalidades.

Trata-se da obra Fábrica de Campeões – Preparação física para gente de sucesso, (São Paulo: Editora Gente, 2004, 174 páginas). Com acabamento primoroso, o autor ao longo da obra conta sua trajetória esportiva e mostra casos de sucesso de atletas profissionais e amadores, mesclados com relatos dessas pessoas que tiveram contato com o Método Terapia Esportiva utilizado por Rubens D’Elia.

Entre algumas das milhares de pessoas que estiveram sob orientação do autor e presentes no lançamento, que aconteceu no Museu de Arte Moderna (MAM), em São Paulo, destacamos: o campeão olímpico e mundial Robert Scheidt (iatismo), Lars Grael (iatismo), Christian Fittipaldi (automobilismo), Tony Kanaã (automobilismo), Fernando Louro (ciclismo), Eduardo Ramirez (ciclismo), Luciano “Kadra” Lancellotti (ciclismo), entre outros, além da presença do bicampeão da Corrida Internacional de São Silvestre, nos anos de 1980 e 1985, José João da Silva.

O lançamento no MAM foi bastante concorrido com a presença de pessoas de todas as idades. Ainda no evento tiveram a oportunidade de assistir uma apresentação proferida pelo autor, contando um pouco de sua vida e trajetória até os dias atuais.

Características:

Título: Fábrica de Campeões – Preparação física para gente de sucesso
Editora Editora Gente, 2004, 174 páginas
Valor: R$ 31,90 (preço sugerido)
Onde encontrar: Principais livrarias.