isolamento social

Como manter uma alimentação saudável em tempos de isolamento social

Alimentação · 16 mar, 2021

Com o isolamento social por conta da pandemia do coronavírus (Covid-19), muitos hábitos foram alterados, entre eles a alimentação. Para algumas pessoas, o momento pode desencadear mais apetite, em outras, menos. Para a médica endocrinologista da Faculdade São Leopoldo Mandic, […]


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Yoga para controlar e reduzir a ansiedade, entenda

Yoga · 06 abr, 2020

Para a grande maioria das pessoas este é o momento de permanecer em casa. Com a mudança repentina de rotina, foi preciso adaptar o trabalho e os cuidados com a saúde dentro do lar. No entanto, essa tarefa não é […]


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