hidratação durante a prova

Hidratação durante a prova: existe uma maneira correta?

Hidratação · 04 nov, 2019

A hidratação durante a prova pode ser considerada como um dos pilares para o bom desempenho, atingir os objetivos e poder aproveitar todos os benefícios oferecidos pela corrida. No entanto, o ato de beber água durante o exercício pode atrapalhar […]


Hidratação durante a prova: existe uma maneira correta?

Hidratação · 04 nov, 2019

A hidratação durante a prova pode ser considerada como um dos pilares para o bom desempenho, atingir os objetivos e poder aproveitar todos os benefícios oferecidos pela corrida. No entanto, o ato de beber água durante o exercício pode atrapalhar […]