gel de carboidrato

Rapadura para corredores: entenda como e quando consumir o doce

Alimentação · 07 nov, 2019

O doce muito conhecido, principalmente por lembrar o “gostinho da infância, não é apenas saboroso. A rapadura, ou rapadura açucarada, que é produzida a partir do caldo concentrado da cana-de-açúcar, pode ser muito bem aproveitada por corredores, em especial os […]


Rapadura para corredores: entenda como e quando consumir o doce

Alimentação · 07 nov, 2019

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