Treinamento · 03 jan, 2024

Se tornar uma pessoa mais fitness está nas suas metas para 2024? Segundo o treinador da Smart Fit Bruno Silva, misturar o prazer da atividade física escolhida com a expectativa correta em relação aos resultados é a melhor receita para […]

Bem Estar · 02 jan, 2023

Muitos dos que decidem ter uma vida fitness – e aqui vamos considerar que é aquela em que a pessoa cuida melhor de sua alimentação, passa a praticar exercícios com regularidade – encontram alguns desafios em sua jornada, e acabam […]

Receitas · 22 jun, 2022

Parece que o frio finalmente chegou e nada melhor do que tomar um café da tarde quentinho. Aquele cafezinho com bolo, é a combinação perfeita para essas tardes cinzentas.  Mas não é por isso que vamos enfiar o pé na […]

Lançamento · 16 jan, 2020

A marca alemã Adidas começa o ano de 2020 convidando o mundo a repensar o esporte para desafiar estereótipos e comemorar todos os tipos de movimento. Inspirada na evolução do esporte, a nova coleção das três listras pede para que […]

Tecnologia · 20 set, 2019

O Strava, a maior plataforma de participação esportiva do mundo, com mais de 44 milhões de atletas e um milhão de novos usuários a cada 30 dias, anunciou dois novos recursos disponíveis em seu aplicativo para celulares, chamados “Fitness” e […]

Eventos · 02 maio, 2019

A Fitness Brasil, com mais de 30 anos de história, é pioneira na produção de congressos, cursos e feiras para o segmento fitness, atendendo a uma quantidade superior a 1 milhão de visitantes e 200 mil congressistas. Atualmente, produz os […]

Bem Estar · 09 mar, 2018

De 28 a 30 de abril, a cidade de São Paulo recebe, pela primeira vez, a tradicional feira Fitness Brasil. A edição deste ano acontece no Centro de Eventos Pro Magno, na zona norte da capital paulistana, e faz parte do […]

Alimentação · 24 nov, 2017

Quanto mais o Natal se aproxima, maior é a sensação de água na boca diante das tantas delícias da época. A vontade, porém, esbarra no dilema: sair ou não sair da dieta? Nossa resposta é: não saia, nem se prive! Conversamos com […]

Treinamento · 25 out, 2017

Quem pratica Pilates e acompanha as novidades provavelmente já ouviu falar do Pilates Fitness, técnica que trabalha o corpo todo, sem deixar de lado os princípios básicos do pilates tradicional: concentração, respiração e controle. O objetivo da modalidade é alcançar […]

Equipamento · 06 fev, 2017

Boa notícia para quem ama movimentar o corpo: a linha fitness Viva! da marca carioca Farm ja está disponível em 61 lojas Centauro de todo o país. A parceria tem como objetivo aproximar o mundo esportivo da Centauro com a […]