Fequencímetros

Corridas de Rua · 29 abr, 2002

Uso: Para monitorar os batimentos do coração enquanto você se exercita.

Características: O monitor de freqüência cardíaca, frequencímetro ou pulsometro é um aparelho que, mede seus batimentos cardiácos, podendo assim determinar sua Frequência Cardíaca Máxima (FCM). Em posse dessa informação seu treinador determinará a carga e intensidade de seu treinamento. Através desse aparelho recebemos preciosas informações da intensidade do exercício, do estado emocional do praticante, de sua resposta ao aumento da velocidade e a variação de percurso (plano, subida, descida). Temos, assim, recursos importantes para definir a melhoria na utilização das energias e o ritmo do treinamento adequado, evitando excessos, independente do indivíduo ser um atleta ou somente praticante de atividades físicas.

Tecnologia: O fequencímetro funciona através de eletrodos que medem as mudanças elétricas no coração, que são expressas em número de batimentos por minuto.

Como Comprar: Existem inúmeros modelos no mercado sendo que os mais simples somente medem a freqüência cardíaca, enquanto os modelos mais sofisticados são modernos aparelhos dotados de inúmeros recursos como calculo da FCM, freqüência média, zona alvo com alarme, tempo total do exercício, tempo na zona alvo. FC por volta e média, cálculo calórico e interface com PC.

Preço: a partir de R$199.