engordar no inverno

Você come mais no inverno? Causas podem ser físicas, psicológicas e hormonais

Alimentação · 30 jun, 2023

O inverno chegou e, durante a estação mais fria do ano, um senso comum é o aumento da fome. Mas, você sabe o que levam as pessoas a comerem mais durante o inverno? Segundo o nutricionista, professor doutor em neurociência […]


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Por que temos tendência a ganhar mais peso no inverno?

Alimentação · 06 jul, 2022

Ganhar mais peso durante o inverno é um problema comum. Não é preciso dizer que todos nos sentimos muito menos motivados a ir à academia e que preferimos comer alimentos como massas, molhos cremosos, vinho tinto etc. Além disso, muitas […]


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