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Como um profissional de Educação Física pode ajudar a melhorar seu dia-a-dia
Treinamento · 11 set, 2023
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Exercícios de yoga em comemoração ao Dia Internacional do Yoga
Bem Estar · 22 jun, 2018
O estresse se tornou parte da nossa vida cotidiana e afeta significativamente todas as nossas atividades, competências e emoções. E para mandar todo essa negatividade embora, o yoga pode ser a salvação. As posturas dessa milenar técnica relaxa o corpo, alivia […]
