curto

Aproveite a hora do almoço e aposte nos treinos curtos e de alta intensidade

Corridas de Rua · 12 jul, 2017

Manter a atividade física em dia durante o inverno não é uma tarefa fácil. Os dias frios deixam as pessoas mais preguiçosas, o que acaba diminuindo a vontade de acordar cedo para treinar ou ir à academia à noite, já […]


Aproveite a hora do almoço e aposte nos treinos curtos e de alta intensidade

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Manter a atividade física em dia durante o inverno não é uma tarefa fácil. Os dias frios deixam as pessoas mais preguiçosas, o que acaba diminuindo a vontade de acordar cedo para treinar ou ir à academia à noite, já […]