correr em duplas
Correr junto: chame os amigos e anime seu treino
Atletismo · 03 ago, 2017
Correr com amigos pode ser muito prazeroso, ter alguém que você goste junto e fazendo uma coisa divertida é melhor ainda. Porém, é preciso ficar atento ao ritmo, já que treinar muito abaixo do pace, pode fazer com que suas […]
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