circulação ativa

5 passos para manter a circulação ativa em tempos de quarentena

Saúde · 27 mar, 2020

Ficar em casa já é palavra de ordem, mas o cuidado com a saúde, principalmente neste momento, não pode ser deixado de lado. O nosso corpo foi “projetado” para estar sempre em movimento e o sedentarismo provocado pelo fechamento das […]


5 passos para manter a circulação ativa em tempos de quarentena

Saúde · 27 mar, 2020

Ficar em casa já é palavra de ordem, mas o cuidado com a saúde, principalmente neste momento, não pode ser deixado de lado. O nosso corpo foi “projetado” para estar sempre em movimento e o sedentarismo provocado pelo fechamento das […]