Canela

Canelite: o que fazer em relação à dorzinha na canela ao correr?

Lesão · 23 maio, 2023

A canelite é uma das lesões mais comuns entre os corredores, trata-se de uma inflamação na canela, que acontece muitas vezes quando há um excesso de treino e o corpo não suporta a carga da corrida, o problema é bem […]

Mountain Do agita Canela (RS) na temporada pré-inverno

Corrida de Montanha · 04 maio, 2012

A edição 2012 do Mountain Do Circuito de Charme chega neste fim de semana (05 e 06/05) à cidade de Canela, no Rio Grande do Sul, para agitar a região na temporada de outono, antes da grande movimentação que tradicionalmente ocorre no inverno. Os corredores terão como opção três distâncias: 4,5; 9,5 e 18 quilômetros.

A arena da prova, assim como o percurso, será montada no interior do Parque Caracol, um dos principais pontos turísticos da cidade. A programação oficial começa com entrega de kits das 18h às 22h dessa sexta-feira (03) na Praça Central de Canela e das 8h às 12h30 de sábado (04) no mesmo local.

A abertura da arena no domingo será a partir das 14h30, já que as 14h45 largarão os corredores de todas as distâncias, em pelotão único. O tempo limite para conclusão do percurso de 18 quilômetros é de 2h30, o enquanto o de 9,5 é de 1h20 e o de 4,5 40 minutos.

Não haverá premiação em dinheiro, apenas troféus para as categorias, de acordo com regulamento existente no site oficial, o www.mountaindo.com.br. Todos os competidores que finalizarem o percurso receberão medalhas de participação.