baixo impacto

5 exercícios de baixo impacto que você pode fazer em casa

Treinamento · 08 set, 2023

A descoberta de que atividades como caminhada e movimentos simples de sentar e levantar estão entre os mais eficazes para o controle da hipertensão e as conversas sobre alternativas para quem, como o presidente Lula, sofre com artrose, colocaram os […]


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