Cuidados · 27 maio, 2024
Com o surgimento dos aplicativos de saúde móvel (mHealth), muitos indivíduos passaram a armazenar seus dados médicos em smartphones. Isso pode incluir dеsdе lembretes dе medicamentos e registros dе saúdе até dados dе rastreamento dе condicionamento físico e resultados dе […]
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Para manter os treinos mesmo dentro de casa, muitos precisam se reinventar e utilizar diferentes métodos, aulas online com amigos ou assessoria, aplicativos especializados, entre outros. O importante é que mesmo com academias e parques fechados, mais pessoas aderiram à […]
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Para manter o corpo e a mente ativos, nada melhor do que se exercitar. Manter-se informado, ler, estudar, realizar cursos e participar de palestras online podem ser boas saídas para que a mente permaneça ativa. No caso do corpo, a […]
Tecnologia · 06 nov, 2018
O horário de verão começou mais tarde esse ano e os relógios foram adiantados em uma hora no último domingo, dia 04 de novembro. Para algumas pessoas o “Projeto Verão” também atrasou em 2018, mas ainda dá tempo de recuperar o prejuízo e, […]
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