Corrida de Montanha · 18 jul, 2022
Ao fazer a inscrição em uma prova de montanha, você sabe que enfrentará subidas íngremes e longas (muitas vezes várias) e descidas tão ou mais inclinadas. E na maioria das vezes essa altimetria é disponibilizada pelos organizadores. Você sabe analisá-la, a […]
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Corrida · 02 set, 2019
Vem aí a Meia Maratona Caminhos do Mar na Serra Velha, um desafio para ser vencido pelos atletas e amantes da natureza que vão correr dentro da Mata Atlântica no Parque Estadual da Serra do Mar. É a “corrida de […]
Corrida · 02 set, 2019
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Desafio · 22 mar, 2018
75 km de corrida pelas belas paisagens entre as praias de Bertioga e Maresias. Essa ultramaratona de revezamento é uma das mais famosas do país e reúne cerca de 5 mil participantes por edição. E o melhor: quem participa […]
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Alimentação · 05 mar, 2018
O cargo de digital influencer abrange as mais diversas temáticas da blogosfera, fazendo com que essas pessoas se tornem exemplos para o nosso dia-dia. Seja para sabermos os novos trabalhos, rotina de treinos ou como foi o fim de semana […]
Alimentação · 05 mar, 2018
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Corridas de Rua · 29 jan, 2009
No dia cinco de abril acontece a 10ª edição da Meia Maratona Internacional Corpore da Cidade de São Paulo, prova com chancela da Aims (Associação Internacional de Maratonas e Corridas de Longa Distância) e da CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo). Confira a altitude da prova principal e da rústica de 5,5 quilômetros.
A largada de ambas as provas será no interior da Cidade Universitária da USP, mas os 21,1 quilômetros terão o tiro de partida a 790m, altitude que permanecerá até o quilômetro quatro. Logo em seguida os atletas encontrarão um leve aclive e chegarão 795m, percorrendo esta marca até o quilômetro cinco, antes de descer a 780m, a menor altitude durante a prova toda.
Entre os quilômetros seis e sete os corredores subirão novamente a 795m, depois descerão a 780 no quilômetro sete, subirão progressivamente a 805 até o quilômetro nove, na maior altitude de todo o percurso. O quilômetro nove está a 795m e, a partir daí, o trajeto segue do quilômetro 10 ao 16 a 790m. No trecho final da disputa, já na marca do quilômetro 16,5, os corredores terão uma subida pela frente para chegar a 800m, mas logo descerão para concluir a prova a 790m.
Já a corrida de 5,5 quilômetros largará a 760m e subirá progressivamente até o pico máximo de altitude, a 775m. Logo em seguida os corredores descerão a 755m até o quilômetro três e permanecerão nesta marca até a linha de chegada.
Ambas as provas ainda têm inscrições abertas no site oficial da Corpore, o www.corpore.org.br. Os valores são R$ 50 para não associados Corpore, R$ 30 para sócios até o dia 31 de janeiro e R$ 40 a partir do dia primeiro de fevereiro.
Corridas de Rua · 29 jan, 2009
No dia cinco de abril acontece a 10ª edição da Meia Maratona Internacional Corpore da Cidade de São Paulo, prova com chancela da Aims (Associação Internacional de Maratonas e Corridas de Longa Distância) e da CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo). Confira a altitude da prova principal e da rústica de 5,5 quilômetros.
A largada de ambas as provas será no interior da Cidade Universitária da USP, mas os 21,1 quilômetros terão o tiro de partida a 790m, altitude que permanecerá até o quilômetro quatro. Logo em seguida os atletas encontrarão um leve aclive e chegarão 795m, percorrendo esta marca até o quilômetro cinco, antes de descer a 780m, a menor altitude durante a prova toda.
Entre os quilômetros seis e sete os corredores subirão novamente a 795m, depois descerão a 780 no quilômetro sete, subirão progressivamente a 805 até o quilômetro nove, na maior altitude de todo o percurso. O quilômetro nove está a 795m e, a partir daí, o trajeto segue do quilômetro 10 ao 16 a 790m. No trecho final da disputa, já na marca do quilômetro 16,5, os corredores terão uma subida pela frente para chegar a 800m, mas logo descerão para concluir a prova a 790m.
Já a corrida de 5,5 quilômetros largará a 760m e subirá progressivamente até o pico máximo de altitude, a 775m. Logo em seguida os corredores descerão a 755m até o quilômetro três e permanecerão nesta marca até a linha de chegada.
Ambas as provas ainda têm inscrições abertas no site oficial da Corpore, o www.corpore.org.br. Os valores são R$ 50 para não associados Corpore, R$ 30 para sócios até o dia 31 de janeiro e R$ 40 a partir do dia primeiro de fevereiro.
Lançamento · 28 ago, 2024
Saúde · 28 ago, 2024