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Os quatro benefícios do açaí para o esporte

Alimentação · 05 jan, 2024

O exercício físico, especialmente aeróbio, eleva o volume de oxigênio consumido e, consequentemente, de espécies reativas de oxigênio. Ou seja, exerce um efeito oxidante e no esporte causa maior susceptibilidade a danos musculares e estresse oxidativo. A nutricionista Juliana Maciel, […]


Os quatro benefícios do açaí para o esporte

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