10km

Corrida de rua: 10 km em dois meses de treinamento

Corridas de Rua · 28 jul, 2020

Quem está começando na corrida costuma ter dificuldade para tornar os treinos uma rotina, às vezes é um desafio e tanto adaptar o relógio biológico a acordar cedo para correr, treinar mais de três vezes por semana, fazer exercícios de […]

Doar sangue pode garantir inscrição gratuita no 34º 10 KM Tribuna FM-Unilus

Corridas de Rua · 18 fev, 2019

Doar sangue e ter a chance de garantir a participação gratuita no 34º 10 KM Tribuna FM-Unilus. Trinta pessoas serão sorteadas na Campanha “Veia de Corredor Unilus” tendo suas vagas confirmados na prova, antes mesmo do início oficial das inscrições. […]

As inscrições para a segunda edição da Rolling Stone Music & Run deste ano estão abertas

Corridas de Rua · 15 ago, 2018

Gosta de música, corrida e open bar? Pela oitava vez a Revista Rolling Stone Brasil realiza a Rolling Stone Music & Run, com opções de corrida de 5 km e 10 km, além de caminhada de 3 km. A prova […]

Vem aí 13ª Corrida Juventus! Saiba como correr no aniversário da Mooca

Inscrições · 02 ago, 2018

Criada pelo juventino José Moraes, a Corrida Juventus Viva a Mooca chega à sua 13ª edição em 2018. Marcada para o mês de agosto, a prova já faz parte do calendário oficial das comemorações do aniversário do bairro, que completa […]

Corredor de Uganda “pulveriza” recorde no 33º 10 KM Tribuna FM-Unilus

Corridas de Rua · 21 maio, 2018

Santos novamente entrou no cenário mundial das corridas de rua com o 33º 10 KM Tribuna FM-Unilus. Neste domingo (20), o atleta de Uganda, Maxwell Kortek Rotich, surpreendeu a todos e pulverizou o recorde da prova, garantindo a terceira melhor […]

33ª edição da corrida 10 km Tribuna FM-Unilus terá pelotão voltado à acessibilidade

Corridas de Rua · 28 mar, 2018

Primeira corrida de rua a incluir em seu regulamento os cadeirantes conduzidos, no ano passado, o 33º 10 Km Tribuna FM-Unilus inova mais uma vez na questão de acessibilidade, com a criação do “Pelotão da Igualdade”. A nova categoria estreia na […]

Corrida de São Sebastião encerra inscrições e terá 5 mil participantes

Corridas de Rua · 11 jan, 2018

Serão 5 mil participantes correndo 5 km ou 10 km/ Foto: Divulgação A Corrida de São Sebastião abre o calendário oficial de eventos esportivos da cidade do Rio de Janeiro. Pensada para homenagear o santo padroeiro do município, a prova […]

W21k reúne mais de 3 mil corredoras em São Paulo

Corridas de Rua · 23 out, 2017

No último domingo (21), a USP foi tomada por mais de 3 mil corredoras inscritas na W21k. Mesmo com o tempo nublado e com períodos isolados de chuva, as mulheres não perderam a empolgação ao encararem as distâncias de 10 […]

10km Tribuna FM já tem data marcada

Caminhada · 16 jan, 2008

A tradicional prova santista 10km Tribuna FM já tem data marcada para 2008. A competição será realizada no dia 18 de maio e os organizadores esperam reunir cerca de 14 mil pessoas.

Essa é a 23ª edição da competição que como diz no seu nome tem percurso com 10 quilômetros. De acordo com a organização, este ano será distribuído R$120 mil em prêmios, com dois automóveis 0km.

“Santos é uma cidade esportiva e os 10 KM Tribuna FM mostram isso. Temos uma grande participação popular e muita gente saindo às ruas para torcer. Muitos participantes iniciam a atividade física motivados pela prova”, conta o diretor-presidente de A Tribuna, Marcos Clemente Santini.

As inscrições só irão começar no dia 18 de março e seguirão até o dia 18 de abril. Mas como nos últimos anos o número limite de participantes deve ser preenchido antes da data limite. Em 2007 as inscrições acabaram oito dias antes do prazo final.

10 Km do Brasil

Os atletas Rômulo da Silva (Cruzeiro F.C.) e Ednalva Silva venceram a 1ª edição da prova 10 Km da Brasil, disputada em São Paulo, SP.

A prova organizada pela Yescom, empresa, que também é responsável por outras provas de porte como a Maratona Internacional de São Paulo, Meia Maratona do Rio e a Volta Internacional da Pampulha, serviu como seletiva para a VIII Maratona Internacional de São Paulo que será disputada em 14 de julho, sendo que os 50 primeiros colocados no masculino e feminino se classificaram para largar no pelotão de elite da competição.

O evento levou a Cidade Universitária da USP, cerca de três mil participantes e inúmeros atletas de elite como: Márcia Narloch, Viviany Anderson, Selma dos Reis, Luis Antônio dos Santos, Daniel Lopes, Adriana de Souza, Cleuza Maria Irineu entre outros grandes nomes de peso da modalidade.

O vencedor de 24 anos, utilizou como estratégia acompanhar o pelotão líder até o 8 Km, momento em que, aumentou o ritmo e assumiu a liderança a manteve até o final.

"A prova teve um nível muito forte, o que me deixa ainda mais contente com o resultado. Procurei não forçar no começo, para depois partir para a vitória.", declarou o campeão, que volta as competições após quatro meses parado devido a uma contusão.

Rômulo concluiu o percurso com o tempo de 29:19.

Na segunda colocação Daniel Lopes Ferreira (Pão de Açúcar BM&F de SCS) com o tempo de 29:27 e, em terceiro, Frank Caldeira Almeida com o tempo de 29:32.

Completaram o pódio os atletas Alex Januário de Mendonça, quarto lugar com 29:33, e em quinto, Paulo Victor Lunkes (Pão de Açúcar BM&F de SCS) com o tempo de 29:40.

No feminino, superando as favoritas a vencedora foi a atleta Ednalva da Silva, 25 anos, com a marca de 33:25.

"Sempre faço provas com essa distância. Hoje consegui manter um bom ritmo e superar adversárias tão fortes", falou a campeã.

A campeã que na última quarta-feira (01) venceu a Corrida dos Trabalhadores de Brasília, foi seguida por Selma dos Reis (33:45) e Márcia Narloch (34:01), segunda e terceira colocadas respectivamente.

Completaram o pódio, Adriana de Souza em quarto com 34:30 e Cleuza Maria Irineu, quinta colocada, com a marca de 34:39.


10 Km do Brasil

Corridas de Rua · 05 maio, 2002

Os atletas Rômulo da Silva (Cruzeiro F.C.) e Ednalva Silva venceram a 1ª edição da prova 10 Km da Brasil, disputada em São Paulo, SP.

A prova organizada pela Yescom, empresa, que também é responsável por outras provas de porte como a Maratona Internacional de São Paulo, Meia Maratona do Rio e a Volta Internacional da Pampulha, serviu como seletiva para a VIII Maratona Internacional de São Paulo que será disputada em 14 de julho, sendo que os 50 primeiros colocados no masculino e feminino se classificaram para largar no pelotão de elite da competição.

O evento levou a Cidade Universitária da USP, cerca de três mil participantes e inúmeros atletas de elite como: Márcia Narloch, Viviany Anderson, Selma dos Reis, Luis Antônio dos Santos, Daniel Lopes, Adriana de Souza, Cleuza Maria Irineu entre outros grandes nomes de peso da modalidade.

O vencedor de 24 anos, utilizou como estratégia acompanhar o pelotão líder até o 8 Km, momento em que, aumentou o ritmo e assumiu a liderança a manteve até o final.

"A prova teve um nível muito forte, o que me deixa ainda mais contente com o resultado. Procurei não forçar no começo, para depois partir para a vitória.", declarou o campeão, que volta as competições após quatro meses parado devido a uma contusão.

Rômulo concluiu o percurso com o tempo de 29:19.

Na segunda colocação Daniel Lopes Ferreira (Pão de Açúcar BM&F de SCS) com o tempo de 29:27 e, em terceiro, Frank Caldeira Almeida com o tempo de 29:32.

Completaram o pódio os atletas Alex Januário de Mendonça, quarto lugar com 29:33, e em quinto, Paulo Victor Lunkes (Pão de Açúcar BM&F de SCS) com o tempo de 29:40.

No feminino, superando as favoritas a vencedora foi a atleta Ednalva da Silva, 25 anos, com a marca de 33:25.

"Sempre faço provas com essa distância. Hoje consegui manter um bom ritmo e superar adversárias tão fortes", falou a campeã.

A campeã que na última quarta-feira (01) venceu a Corrida dos Trabalhadores de Brasília, foi seguida por Selma dos Reis (33:45) e Márcia Narloch (34:01), segunda e terceira colocadas respectivamente.

Completaram o pódio, Adriana de Souza em quarto com 34:30 e Cleuza Maria Irineu, quinta colocada, com a marca de 34:39.