Mesmo com os avanços da medicina, as doenças cardiovasculares continuam liderando as causas de morte no Brasil, respondendo por cerca de 30% dos óbitos, segundo o Ministério da Saúde. O dado reforça um problema que vai além do tratamento: a […]

Antes mesmo da chegada do inverno e da queda mais acentuada das temperaturas, já é importante voltar a atenção para a saúde do sistema vascular, também conhecido como sistema circulatório. Responsável por transportar o sangue por todo o organismo, ele […]

A força e o prestígio internacional do Nubank Ultravioleta Ironman Brasil seguem evidentes na edição de 2026. Marcada para o dia 31 de maio, em Jurerê Internacional, em Florianópolis, a 24ª edição da prova reunirá 2 mil atletas de 26 […]

Terminar uma prova com cãibras nas pernas ou fadiga não é apenas falta de treino. Muitas vezes, é falta de combustível e os erros mais comuns acontecem antes mesmo do ponto de largada. “O maior equívoco é achar que dá […]

O Festival Vamos Passear – Movimento que Transforma começa neste domingo (24) em Belo Horizonte (MG) e promete movimentar o Parque Municipal Juscelino Kubitschek, no bairro Sion. Um convite para investir na saúde, com lazer e bem-estar para todas as idades. […]

Com a aproximação do inverno, que começa oficialmente em 21 de junho de 2026, muita gente percebe mudanças no apetite e uma vontade maior de consumir massas, doces e pratos quentes ao longo do dia. Mas essa percepção não acontece […]

A Guarda do Embaú já tem data para receber corredores de diferentes ritmos em uma experiência que une esporte, natureza e entretenimento ao ar livre. No dia 6 de setembro, a Meia Maratona Guarda do Embaú Banlek 2026 promete movimentar […]

O erro mais comum no emagrecimento é ignorar a qualidade do que se come A ideia de que emagrecer depende apenas de reduzir a quantidade de comida ainda domina o imaginário coletivo. Trata-se de uma lógica intuitiva, mas incompleta. O […]

A pista de atletismo do Centro de Excelência Esportiva de São Bernardo do Campo é reduto para a formação de novos valores para o alto rendimento, mas também pode ser um espaço para quem quer praticar uma atividade física e […]

Muita gente associa esses sintomas apenas ao cansaço ou à retenção de líquidos momentânea. Mas a alimentação pode, sim, influenciar diretamente o funcionamento da circulação e a intensidade dos sintomas venosos. Embora nenhum alimento “cause” ou “cure” varizes, alguns hábitos […]

O Festival Vamos Passear – Movimento que Transforma começa a edição 2026 em Belo Horizonte (MG). A primeira etapa do evento, apresentado pela Brasilprev, uma empresa BB Seguros, será realizada no sábado, dia 24, no Parque Municipal Juscelino Kubitschek, no […]

A exatos 30 dias, Belo Horizonte irá sediar pela primeira vez, uma prova do circuito Asics Run Challenge. A etapa de abertura na capital mineira contará com atletas de 72 cidades e 14 estados, mostrando a potência do evento para […]