Eletroestimulação
Eletroestimulação muscular ajuda a perder celulite e ganhar massa muscular
Eletroestimulação · 14 fev, 2023
A eletroestimulação muscular — também conhecida como EMS — conquista cada vez mais espaço na prática de exercícios e se apresenta como uma boa maneira de “ativar” a capacidade das fibras musculares e, portanto, melhorar a performance nas atividades físicas […]
Eletroestimulação muscular: as 5 questões que você precisa saber
Eletroestimulação · 31 mar, 2020
O treino envolvendo a eletroestimulação muscular pode gerar muitas dúvidas e questionamentos sobre diversos fatores. Por isso, em um convite da Miha, líder mundial no seguimento, realizamos um treino utilizando o método e o objetivo foi tirar todas as dúvidas […]
Populares
5 razões para ajustar e melhorar seu sono
Saúde · 30 dez, 2024
Como a alimentação pode te ajudar na São Silvestre?
Nutrição · 29 dez, 2024
Quais são os sinais de que um infarto está por vir?
Saúde · 27 dez, 2024
Dicas para encarar a São Silvestre - Webrun
Corridas de Rua · 27 dez, 2024
