Lançamento · 12 mar, 2025

Fique à vontade – e corra mais rápido e mais longe, superando os seus limites. Este é o convite da Nike para todos os corredores, concretizado no novo Vomero 18. O tênis estabelece um padrão inédito de amortecimento máximo e […]

Academia · 06 mar, 2025

Cada vez mais pessoas buscam o “bumbum perfeito”, e os números comprovam essa tendência: segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), os procedimentos para contorno dos glúteos cresceram 40,5% em 2021. Mas antes de pensar em cirurgia, é […]

Atletismo · 05 mar, 2025

Se a candidatura do Rio de Janeiro e Niterói para sediar os Jogos Pan-Americanos e Parapan-Americanos de 2031 for vitoriosa a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) e o Comitê Olímpico do Brasil (COB) trabalharão unidos para que as competições do […]

Triathlon · 27 fev, 2025

O tempo não passa, ele voa. Estamos vivendo a semana 10 das 16 que fazem parte desse período que chamamos de “ciclo”. O ciclo nada mais é do que o período que estabelecemos pré-prova em busca de um determinado objetivo. […]

Bem Estar · 26 fev, 2025

A busca por melhor desempenho esportivo vai além do fortalecimento muscular e da resistência cardiovascular. Cada vez mais, atletas e praticantes de atividades físicas estão descobrindo que um dos segredos para otimizar a performance e a recuperação está em algo […]

Saúde · 24 fev, 2025

Os termômetros tem registrado temperaturas elevadas em todo o país. E os dias ensolarados são um convite para viajar, relaxar e também praticar atividades física ao ar livre. Entretanto, manter a hidratação se torna ainda mais crucial para garantir o […]

Saúde · 12 fev, 2025

O medicamento usado para disfunção erétil virou tendência entre praticantes de musculação, mas seu uso indiscriminado levanta alertas sobre segurança e riscos à saúde. Especialistas alertam: será que a tadalafila realmente ajuda no ganho de massa muscular ou estamos diante […]

Treinamento · 11 fev, 2025

A calistenia, prática de exercícios físicos que utiliza o peso do próprio corpo, tem recebido destaque recentemente, principalmente graças à sua acessibilidade e aos benefícios que oferece para a saúde e qualidade de vida. Os exercícios não requerem equipamentos e […]

Bem Estar · 30 jan, 2025

21 de dezembro marcou oficialmente a chegada do verão no Brasil. Além das temperaturas mais quentes, o verão oferece também um período maior de sol e luminosidade por dia. Para muitos brasileiros é a oportunidade de cumprir a promessa de […]

Saúde · 23 jan, 2025

Com o início de um novo ano, surgem também as promessas de mudar de vida, adotar hábitos mais saudáveis e colocar a saúde como prioridade. Nessa mesma época, o verão está a pino, regado a muito sol, férias e calor. […]